#崔律100天精时力训练营 13.1#

这是2019年12月2日<崔律·100天精时力训练营>之<四化·13.1 今日开始四化>的学习日志。

1.【知识】我在课程中的收获：

1.1 学霸回顾

（1）通过大家的实践以及自己的感受，在上周没有直播的日子，大部分小伙伴反应实践效果大打折扣，缺少了课程回顾和小剧场部分，感觉课程内容变得有些单一，这也让我想到，为什么那么多知识付费的课程，唯有崔律的课程我坚持的最久，因为崔律的课程不仅有内容，而且有温度，能够更好的促进实践，人都是有惰性的，其实我们很多知识是知道但做不到，崔律就是在帮助每个人不仅知道，而且督促大家做到。

（2）@自然 小伙伴，通过学习崔律的精时力课程，不仅成功做了“快速阅读”的分享，而且还开始了思维导图一对一私人定制辅导，行动力赞~

1.2 今日课程

（1）高重复任务

三类任务：事务型任务、常规型任务（四化）、高价值型任务（专注力、创新力）

专业化分工越细的行业，常规型任务的比例越高

为什么四化？①时间有限，我们需要节省不必要的时间支出；②精力有限，我们要节省不必要的精力浪费；③脑力有限，我们需要节省宝贵的脑力。而四化可以帮助我们做到。

（2）四化的缘起与应用

四化：流程化、模板化、清单化、优化

通过崔律列举自己工作中的例子以及拆书的例子，会发现，四化是一种模式，是大的框架，可以不断复制，如同一个个连锁店一样，而且四化也是锻炼提炼和总结的能力的一个很好的方式。

2.【分享】我过去已使用四化的栗子：

（1）这是第三次学习四化部分的内容，前面在跟着学的时候，感觉实践的还可以，而且在学过之后，对自己的工作中的“软件产品评估”工作做了流程化，制作了流程图，还写了详细的文字流程描述，目前还在一直用，因为每年就做一次，但持续时间较长，每次做的时候，拿出之前做好的流程图和模板，按照步骤一一执行即可，不会在这上面花费太多时间。

（2）组织精时力小组的活动，通过前两次的活动，总结出了活动的整体流程，并且对于一些比较琐碎的准备工作，以及活动结束后的一些记录、梳理工作，以清单形式呈现，每次拿出来看一下，确保没有遗漏

（3）早起流程，通过上周的学习与梳理，目前在践行中

3.【实践】列举今后可以应用四化的场景（多多益善）：

（1）拆书方面，带徒弟，可以应用流程化和模板化；拆书课的准备；拆书练级场流程；

（2）工作方面，目前在做的党务工作，每次支部会议上传可以流程化；项目实施过程的流程化；

（3）精时力活动小组方面，不断优化

（4）个人提升方面，阅读、写作流程化

（5）在亲子陪伴过程中，使用四化内容，培养孩子的四化习惯

4.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

5.【其他】任何想说的话：

通过过去的学习和实践，感觉前面的流程化、模板化、清单化，并没有那么难，最难的是持续优化，很多流程化做完之后，后面再用到时，或许已经忘记了自己之前梳理过，或许不会再去做优化，没有形成一个正向反馈，久而久之，就很容易半途而废。