离家之旅是灵魂的召唤,寻找自我的过程。在离家的过程中,我们锻炼内在品质,明了世界真相,层层蜕变。通过真实体验,辨明"家"的方向。每一趟离家之旅都是英雄之旅,在与原生家庭分离的过程里,我们逐步成为独立而完整的自己。
最初的离家之旅是被动的,在高三因要参加高考必须回原籍,我离开上海,到哈尔滨读书,自己一个人住校。从来没有离开过上海亲人,结果来到了人生地不熟的环境,又在学习压力很大的情况下,思念情绪不断侵袭扰动我的心。那时的我感到无助孤独,与环境有点格格不入。虽然考上了大学,但成绩不理想。这是我第一次体验到离家的痛苦,心理准备不充足,但不管怎么说我挺过来了,我要感谢我自己内在的力量,我看到了自己的内在坚强和韧劲。
印象深刻到第二次离"家"是毕业以后分配到北京,又到了一个完全陌生的城市和环境里。没有家人朋友在北京,需要自己建立人脉,初次踏入社会完全靠自己打拼。这一过程中我有经历过各种挑战和挫折,但我心是单纯的,独立而勇敢,证明自己工作上是很有冲劲。社会人性的复杂也教会我,要有自我,同时也要学会合作,在独立自主的同时更好地发挥团队精神,与人为善。
第三次离家的过程,是父亲去世,母亲离开北京回弟弟家。虽说和父亲没有很深的链接,但他去世我也有失落感。母亲离开我有感到自己有情绪的,觉得她更愿意和儿子在一起。这种情绪让我与母亲关系一度紧张。这个经历使我内在创伤再度被扰动,从小没有得到母爱,内在小孩的不被爱,不被关注,没有安全感统统出来了。
这些感觉我不愿意去面对,情感隔离。表面坚强,内在脆弱,缺乏安全感。在人际互动中总会有焦虑不安感。之后我通过心理学和相关课程学习,不断深入自己内在,了解自己,与自己和解,与父母和解。
"家"是心灵的家园,是灵魂的方向。在"成为自己,活出自己"的英雄之旅中我仍需不断前行,锻炼内在品质,蜕变出真正的自己。