我已经慢慢的习惯早睡早起这种作息时间，现在真的是一到晚上9点就开始瞌睡，周边的朋友都说我老了，已经开始过上老人家的生活了，这种早睡早起作息规律的老人生活节奏。
其实这也是迫不得已，我在一天之中最适合写日记的时间段就是早晨了，没人烦没人找，大家都再睡觉，早晨氛围也好周围都非常安静，静静的写作，静静的思考，可以悟出很多想法和思路。
这几天我儿子不是生病了吗，早晨起来写作真的很痛苦，早起的前提一定是要早睡，这几天我也是早睡了，但是半夜中途醒来太多次，睡眠质量自然是不达标。起来写作真心不容易，如果是刚刚开始训练的那几天，我估计我会放弃了，因为可观条件极差，又有那么多理由和借口，总有合适选择放弃的理由。
现在我已经习惯了，这种早晨写作的生活方式，他能让心静能让我减少浮躁，我喜欢这种输出输入的写作方式。
我现在把日记对外公开，很多朋友再QQ和微信上问题，最近怎么开始写日记了。我的回答就是，写就写了，也没什么想法，就是看到很多事情没有记录下来有些浪费，我只是个搬运工，把时间记录下来，并不是什么创造者。我不懂写小说，不懂写哪些长篇大论的文章，我就是怎么想就怎么写。
这几天儿子生病了，写得文章基本上是关于孩子生病所触发的日记，是的这次孩子生病，给我和妻子上了一课，作为父母孩子的健康是我们最好的回报。如果孩子成长了，也许他不单单属于我们的了，可能属于国家的或者属于某个单位的。孩子没成大才，他是属于我们的，我俩老了想去哪里，想吃什么，一通电话，孩子立马带我们去。所以成不成才不重要，只要他们能健康快乐，不做社会的累赘，不违法犯罪，其他都没有那么重要。
这次儿子生病从开始到加重，我觉得是我们父母一手造成的，普通性感冒我们没在意，还是一样该吃的吃，该喝的喝，巧克力糖果照样上（吃巧克力糖果是他耍懒皮纠缠着我们），慢慢发底烧38度，我们也有一直给他灌水喝，但是还是他出去玩了，其实生病就应该在家静静养病，宜静不宜动，没足够重视，以为多喝水就OK了，没想到回来后，立马加重。
为什么说，生病期间宜静不宜动呢，发烧是人体免疫功能，再杀死病菌的反应机制，38.5度内这个温度刚好可以杀死病菌，而且对人体没有什么损害，所以这个时候为什么要多喝温开水（45°-55°），温开水可以很好的促进身体的细胞进行新陈代谢，加快把病菌排出来。但是如果体温高于38.5就一定要足够注重了，因为一旦超过了38.5度杀死病菌的同时也会对免疫功能有损害，简单说，这个时候一定要有医生和药物介入干预了，不能再硬杠了。
比如，这次我儿子发烧，从第一次测体温的时间多少度，我都详细的记录下来，哪个时间段用了什么药，我都记录下来了，我妻子还骂我那么啰嗦。发烧都可能是任何病灶的前奏，发烧的第一天和第二天甚至三到五天，都要详细的记录体温的变化，刚刚开始每隔半个小时或一个小时记录一次体温和用药记录。这样去医院就诊的时候，可以很好的配合医生判断。
另外，为什么我们要这样子记录，现在医院每天感冒发烧的人都数不清，医生每天都要接见几十个病人，这种普通的感冒发烧不可能有那么多时间和你问那么多，只能先开药不行再打针。发烧是证明身体有炎症，炎症可能是单一的也可能不是，每个部位的炎症引起的发烧表示可能会有细微的差别，我们记录是为了更好的协助医生判断。
以前，儿子生病的时候，我也没有这种记录的，也许就是开始写文章以后，文字表达已经形成了一种习惯。
有时候，我在想人类最伟大的发明不是印刷术和孔明灯之类的，而是文字。全世界每个国家和地区甚至部落都有自己的文字表达。如果没有文字这个世界不可能进步那么快，所有的经验和总结只能保留再个人的身上，死了就带走。所以，世界就不可能发展的那么快。
文字，是一个不折不扣伟大的发明。
–本文完–
说明：文章人物事件非纪实体，真真假假，不要串想，我不一定是我，他不一定是他，切莫对号入座。
相信写作带来美好生活
写2018年11月21日星期三 晨 天气晴朗
