早上给大家上了阴瑜伽,教室热的就像开了高温一样,昨天小新还问会不会出汗,我说阴瑜伽不会出,我今天就尴尬了,通脾胃经时一个个呼呼呼的冒汗。看着一个个内心的小情绪在起落。好在练完后面的理疗,都轻松过来了。
去加资源上午加了十来个,喝了个茶,补补水,一下午二十来个,到后面几乎问的都加过小伙伴们了。问问问问,最后终于满36。明天加油!期待明天美珊带来的练习。
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