古典

这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。

“爱”是我们最常听到的字，却也是被误解得最深的一个字：我们总是把依赖当成爱；把爱自己当成了爱别人；把喜欢与爱搞混。

真正的爱，是给对方自由，也给自己自由，而不是打着爱的旗号索取。

不是所有行为都值得喜欢，但是这个世界，却是所有人都可爱。你可以讨厌一个人的某一些行为，同时你也可以爱着这个人。

安全感是自己给自己的，是可以提高的：第一招，你可以在安全的环境，小范围地冒一冒险，试探下自己的那些“思维之墙”是不是只是看起来坚固，其实虚弱？

第二招，“生于忧患死于安乐”，远离那些让你容易获得安全感的事情！

第三招，珍爱生命，远离恐惧，接近那些简单快乐的人，看着那些干净明亮的电影和书籍，照在阳光里，慢慢晒走黑暗。

第四招，做一个恐惧保险箱：把恐惧尽可能详细地写下来，保存起来，等做完回来再取走它。恐惧是必需的、有益的，除非当它阻碍我们更多可能性的时候。

第五招，做成功日志，找到一个让自己觉得自己实在太牛的地方，启动自己的自信。

第六招，面对恐惧，触底反弹：恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受最坏的结果的，然后准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

正如奥普拉所说：如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，就让自己去帮助其他处在困境中的人来摆脱困境。

所以，请你一定要记得：安全感是给出来的，不是拿回来的。

当下的投入带来快乐。乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

一个婴儿在玩的时候咯咯地笑，并不是因为这个游戏会让他获得什么；我们在演奏乐器的时候觉得开心，并不是因为我们要通过这个拿到钢琴十级；我们在听笑话的时候哈哈大笑，并不是因为我们要记录下来给别人炫耀。

因为快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。

现在我们对投入有了以下理解：尝试是有可能成功，有可能失败的；成功的尝试能收获到成果；不成功的尝试能收获到智慧；不管成不成功，投入都能带来快乐。

当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。这就是“有趣之人”心灵和物质都收获多多，而“无趣之人”心灵和物质都贫乏的原因。

心理学认为，快乐源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。

人们会因为对自己“星座性格”的相信，慢慢发展成那样的性格。

星座-性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界，也让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人。

简单来说，人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己的“思维之墙”当中。

我们好像戴着一副看不见的镜片在看世界，镜片过滤掉大部分的东西和信息，我们通过自己的内心来填充这个世界。

我们看到的是我们自己构建的世界，也永远只看到真实世界中，我们最想看到的那一部分。

这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型，就是我们的心智模式。

我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。

如人类不可能四分钟跑完一英里的极限被彻底打破了！

新的思维方式解放了他们，一旦意识到一件事情是可能的，那么接下来的事情就只是技术和时间问题。

所以我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分，然后通过自己的思考和观察重塑我们更加喜欢的世界。

这就是所说的心智模式的智慧：找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接纳。

有钱人为什么不快乐？这是一个有趣的心智模式的问题。

外部环境已经变化，内部程序还在照旧进行，那曾经让自己幸福快乐的心智模式今天就会毁灭自己。这就是有钱人越有钱越不快乐的原因。

心智模式无所谓对错，只有是否有效之分。我们很多时候往往不是不够努力，而是努力方向错误。

努力付出就一定有回报？选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来一个大的方向。

只要是金子，总是会发光的。如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为发光的金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法。

混沌——察觉——醒觉——超越四个步骤，心智模式升级的必经之路

1成功是小概率事件

要成功，我们既需要勇于坚持，也需要勇于放弃。坚持或放弃都是达到目标背后价值的手段，看清楚你成功背后的东西才是最关键的。

大部分的矛盾与冲突，就是因为双方都在坚持自己的形式，而不是结果。假以爱的名义，寻求永恒；戴以爱的冠服，肆意妄为。

佛教三毒之一“痴”，就是指这种执着于形式而不是结果的行为。

2成功不可复制

马云老师的话：所有的创业者多花点时间学习别人是怎么失败的，因为成功的原因有千千万万，失败的原因就一两个点。

少听成功学讲座，真正的成功学是用心感受的，有一天你就是成功者，你讲任何话都是对的。

3什么是成功

成功的真正本义应该是越走越近。

什么是人生的真正目标？就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标。你可以试着问自己下面的问题，来判断自己有没有找到人生的真正目标:如果我今天的外界条件突然完全改变，比如自己突然掉到一个荒岛去，是不是还会追求现在设定的目标？

《荒岛余生》中有一句经典台词：我不能停止呼吸，因为明天，当太阳升起来，谁知道潮水能带来什么？

每一次呼吸，都是一次成功，离自己的目标越来越近。难道这不是最好的成功？