【精力管理实验】第二季序曲

以上是今天的精力分布图,满分5分。12.10日,天气冷,0至3度。

1、昨日11点半睡觉,今早7:15起床冲凉

2、早上9:30左右摄入早餐,肉包+豆浆

3、13:00点左右摄入午餐,牛肉粉

4、14:30点左右觉得很困,补充速溶咖啡一杯

5、20:30进食晚餐,青椒炒牛肉、宫爆鸡丁、土豆酸菜汤

分析:7:30-11:00一直在思考复杂问题,后情绪发生一定波动,注意力开始涣散。14:30饮食咖啡后有显著提升,持续到16:00。而后一直衰弱,直至21:00才有所回升。本周1-5保持统计,周六日学习相应精力方法,看下周是否相比本周同期有提升

今天脑袋有点混沌,实在不想敲字,因此大胆做了一个实验。实验主题是:大家为我的内容点喜欢,是因为我是尊享会员,为了维持关系假客套,以期我能回赞;还是说真的看完我的内容,觉得有一定的激励、启发。我更希望是后一种,而非看个标题就立即点喜欢。因此本篇内容除本段的之前部分,其实只原封不动的搬运之前某一天的日志。如果你能看到这,感谢你对我的支持,不用点喜欢,评论一个“同乐同乐”就好。我们是希望简书变成一推不看即赞的驱壳的游乐场,还是一个“我懂你”式的走心评论呢?

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