这两天输出内容多，我感知到了，有些伙伴开始进入焦虑状态。

我帮大家剖析下你为什么焦虑，然后我们下一步解决。

一、焦虑的原因

1进入视线的碎片知识过于多，繁杂，应接不暇。------没适应

2原来的节奏比较散慢，从来没有适应这样高强度的学习引领-----原有节奏慢

3自己没有主题发展路线，应对多的知识无从下手，迷失方向----没有自己的主线发展思路

4贪多又嚼不烂，开始着急------太贪

5攀比心理，造成自己的心理压力-----每个人有自己的生长节奏，不要比

二、解决之道

1对于碎片知识介入：

（1）挑有用的，看到就先临时存储（微信收藏能做到）；有选择性的摘取，而不是一味的什么都用，标准就是符合你的当前知识获取方向需求就好

（2）每一天留出半小时知识整理时间，分门别类放到自己的仓库各个小层，按主题进行分类（用印象笔记可以分类），用到的时候方便抽取，关键词秒收即可

2节奏慢的人

清楚你要什么，不能随意迷失，和与别人比。每个人生长的速度和节奏一定不一样。小草和大树，小泰迪狗狗和金毛宝宝，虽然都是一个月，一个小的像玩具，一个大的像狗熊，都是一个月，能比吗？所以保持自己的节奏走，只要不停，就是进步

这个过程中，要清晰自己的即定目标是什么，一直围着目标推进自己的成长就好，过程中再遇山开路，遇水架桥

3人生没有主线，一不经意就愿意迷茫的人

要加强你人生规划的能力，只有目标清晰，才能带来方法和思路，才能有计划分解和落地执行，环环相扣，最原始的问题（目标）没有解决，你永远都是迷茫的，因为，始终不知道自己往哪里走

4太贪-----这是人性的特点，每个人都有，我们先接纳，后克服

急攻近利，急于求成是很多人要犯的错误，你要及时感知到这个意识对自己的发展不利，认识他，并用方法破解他。三年一小成，五年一大年，如果你用三个月就能达到别人（大师们）三年达到的结果，这个世界何来大师？这个时刻要净下心来，不要浮躁，八字真言：慢就是快，少就是多。细心的把每一个小的部分吸收，然后做到坚持，本处有模型哟【少量+高频+坚持 】，你会有收获的

坚持的路上，你会甩掉很多人

5攀比心理：

这个世界上无论你多么努力，

始终会有人比你智商高，

有人会比你行动力强，

有人会比你速度快，

你必须学会接受这个现象。

你需要做的就是：找到那些适合自己的对标人物，观察 他们成就事情成功的特质和方式方法和做好，去模仿复制和改造进化，我们的模仿不是要成为他们，而是复制他们的优秀的那些方法，从而让我们自己进化得更好。

简单落地的方法：

从现在开始，如何解决焦虑，简单粗暴的三步曲：

1接到的每日知识先存储，有时间就整理归档，

2每天所学的东西，抓主线，做减法，只专注自己第一需要的东西

3重视消化和复盘，学99%的人都能做到，不稀罕，但是消化吸收并吐出来，才是本事，这个过程中你会干掉千军万马，PK掉很多懒惰，没有坚持力，眼高手低的选手，成功的路上并不挤，只是缺乏坚持和快速落地的人。

加油！今天的简书是发自脏腑的原创，真心希望帮到你！一起加油！遇见更多的牛人加持自己的人生！

我的学友给过我一个称呼，因为我吸收快，落地快，行动快，所以叫我火箭军军长，这里我接受，并把这个当做我努力的目标和风向标！加速推进我的有效成长，带动更多身边伙伴追求精彩人生

------------我是火箭军军长  胡士英