图片发自简书App但仍有
第二部分： 爱（2）
爱，不是感觉
爱是实际行动，是真正的付出。
精神贯注和真正的爱容易混淆， 但仍有显著区别。首先，精神贯注的对象，不一定是有生命的事物，因此就不见得具有心灵的感受。其次，对某种事物产生精神贯注的人，未必会重视其心智的成熟。第三，精神贯注可能与智慧和责任无关。最后，精神贯注随时都可能消失。
真正的爱，须以全部身心投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。爱是行动，不是空想，爱是一种客观存在，不是头脑的主观意向。
关注的艺术
要实现真正的爱，必须付出切实的努力。坚持自我完善，是爱的基本前提。爱是获得勇气的一种特殊形式。爱是为培养自我和他人心智的成熟持续努力而表现出的一种勇气。
爱最重要的体现形式，就是关注。体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。
真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上，它是爱的具体表现形式。此时，倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁，尽可能地体会说话者的感受。说话者和倾听者都能感受到爱的力量，进而都能实现自我完善。倾听者把注意力放在对方的话语上，会使说话者心有灵犀，更为坦诚，更愿把心灵全部敞开，而不是有所隐藏。这能增进双方的理解和信任，心心相印。
爱的风险
心智的成熟，（即爱的实质）需要勇气，也需要冒险。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，并将自我延伸到新的领域，还需要自尊自爱。
需要面对死亡的风险，独立的风险，承诺的风险，冲突的风险。
对别人提出批评，通常有两种方式：一种是仅凭直觉就坚定自己是正确的，给人高高在上的感觉；另一种是经过反省，确认自己有可能正确，给人谦逊而谨慎的印象。
