小王在他的单位经常头痛，所以他总是随身带着止痛药，特别是当他疼痛的时候，整个人都处于非常糟糕的状态，他根本不能和别人交流。只能依靠止痛药来减轻疼痛，显然是不好的，建议他还是去医院做检查，找出问题的关键，这样从根本上解决，就可以减轻疼痛，但他说他多年来一直有这种头痛，无论是熬夜，紧张还是发生了什么事。
小王的头痛是偏头痛。医生只给他开了一些止痛药，但偏头痛的类型很多。有典型偏头痛和常见偏头痛、复发性偏头痛等。但是，不管是哪种类型的头痛，对身体的影响都比较大。
其实为了改善偏头痛，很多人选择止痛药来改善，但是众所周知，药有三分毒。如果长期服用止痛药，只会对身体造成依赖，并不能从根本上解决问题。建议每个人都要养成良好的生活习惯，可以从以下几个方面来改善。尽量去除这个偏头痛的根源，以减轻后期的痛苦。
保证充足的睡眠，而且我们要做到早睡早起，也要不断进行一些适当的运动，根据中国自己的身体发展情况，平时要少吃一些具有刺激性的食物。
如果有偏头痛的人群，不建议在阳光充足的情况下在太阳下久待。饮食方面问题也是很关键的，尽量不要喝酒，喝咖啡以及吃一些不健康的饮食。
平时要多加调理，可以口服芷根素，调理气血改善血液循环，并搭配维生素B族营养神经，从而缓解头痛！
如果没有其他方法，应该立即服用医生开的止痛药来缓解疼痛，如果此时你还在工作，试着休息。而且心情也不要太激动，尽量让自己保持平静的心境，也可以通过吸气的方式，放松肌肉，慢慢进行调理，这样，我们就可以尽可能减轻偏头痛引起的疼痛，希望以上能帮助有需要的人。
