今天回老家打扫卫生，实实在在的一天。在厨房干着，婆婆问我喝水吗？我说倒点吧，然后就说还是妈妈请我知道我好喝水婆婆也很高兴。

1、期待福耀科技大学培养一批批的人才。

2、当下即是，想都是问题，做才是答案。

3、我的愿，和妈妈们共同成长，不被现象所带走。

4、辟谷的感受，感受自己的身体，身轻如燕，内心喜悦，也会发慌，突破卡点，情绪会出来。

5、自律，没有被诱惑。

6、用心爱老师，感恩老师，珍惜老师。

感恩老师

孝宜老师理论∶1、建立自信，看到身上的优势。打球3328小时。跳舞，唱歌，互动中让他看到自己坚持的结果，优势（能力方面）。力量。大家的托举。评价一个人要多维度。用心力，学会闭嘴是妈妈的功课。

2、打碎重组，第二天击碎，麦子，从迟到开始，不断棒喝，讲到公平，极度挤压，最后到垃圾。小平∶一个人没有悟性，就不要在费时间了。军威。极限式挤压。

3、第二天下午，建立系统，模式六要素，本质（对个人来说高考的本质是改命）590分是个结果。心力。结构，每一门需要多少分，先做什么，流程，标准，超越，苏州到上海虹桥机场一辆一辆超车。我们的修呢？刚开始头脑上，想见老师。第一次懵，第二次，扬州课，投资自己的思维，北京，跟随，深圳，不想回来。西安（c7）挤压。无锡，骨折，照样开线下课。厦门课，人未去，心紧跟。生命力的穿越需要一个过程。没有什么所谓的一鸣惊人。透过现象看本质，看整体，结构，一天，一周，要怎么？一天两总结。流程，用原理做题。透过题看考点。工具是思想。用原理的思维看高考。

4、理论实践

5、得果

2025.1.16思想日记

1、生命力的穿越需要一个过程。

2、没有什么所谓的一鸣惊人。

3、心是源头，心力是能量

2025年1月16日五位一体作业∶

1、灵感来自于生活，只要有热爱，想得到就能做出来！

2、一次地震看清中国实力

实力就是速度，实力也是科技，实力还是心有慈悲，敬畏。

3、非遗木榨油

传承，智慧。要心贯一处！

4、任总讲话

没有退路，就是胜利之路。

灵活机动的战略战术。

有中心，有底气，有魄力。