茶疗日记（132）

#玟婷茶疗【七道七脉茶】

以茶同修，与光同行✨✨

海红茶疗日记Day132

小蛮腰呼吸法打卡D26日记:

清晨起床先煮水焖烧杯泡茶（回归茶+枣），今天的茶疗直播间是玟婷茶疗公益茶修升级版三合一，(动，静结合，打开更浩瀚的自己，遇见最高版本的自己)

🦋5：30——6：00动态静心

🦋6：00——6：30茶疗

🦋6：30——7：00小蛮腰呼吸法

第一环节的动态静心就像艾灸一样，浑身发暖，从动态静心开始温暖身体，到茶疗到顶轮呼吸，我体验的是清理疗愈，身体寒气外散，身体变得温暖，变得通透，清爽，七个脉轮连接启动，身体很享受，感谢三位老师！

分享环节，素素把整个早茶疗复盘了一遍，听素素的分享，感觉到她从毛毛虫到蝴蝶的蜕变，恭喜素素的收获满满。

感恩三位老师爱的引领！感恩同频共振的小伙伴们一路同行！

感恩美好的一天！❤️❤️❤️

感恩健康的一天！❤️❤️❤️

感恩富足的一天！❤️❤️❤️

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