如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第67天 周日
起床:05:51昨天就寝:23:52
天气:晴 温度:25
本月重要成果目标/5月份
工作:破壁,寻找案例;实战辅导
生活:整理物品
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0527
【健康】
早起,冥想、日检视
【学习】
萃取经验学习
叶老师十堂课
【事业】
看《TED》演讲
【家庭】
家庭聚会(和成曹瑞一家)
帮忙带凤梨
【昨日青蛙】
1、社交,长江路踏青✅
2、课件❎
【今日青蛙】
1、主持班会
2、拿馥绿德雅洗发水
3、做课件
【反思】
如果对方就是那种被动的人,那就主动好了!
女儿数学97+20,扣掉的3分是三角形面积公式里忘记除以2了
她已经意识到刷题刷少了
【小确幸】
爱美的吃货,愉快滴玩耍,愉快滴玩耍,愉快滴玩耍
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福