今天是秋季开学以后的第一堂课。李老师主分享了什么是心理问题,什么是心理健康,以及什么是心理正常和心理疾病。关于这个问题,我在考心理咨询师的时候就已经学过。我目前的状态是心理正常,但是却偏亚健康。所以我要加强我的自我调适能力。而自我调适能力与自信有关。自信心的建立最早是与养育者的养育方式有关的。所以我觉得从这一点上我就要多肯定,赞美和欣赏孩子。帮助孩子树立自信心,这样孩子才不致于患各种心理疾病。
心育听课第一天感想
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