精读营day5如实记录的价值

《好好学习》

734字

【如实记录的价值】

年纪越大记性越差,很多事情都不记得。甚至每周写周报也成了十分痛苦的事,各种翻邮件、找邮件。

为了解决这问题,新建了一条印象笔记,每天记录一下当日工作成果,但总觉得差点意思。

一个月前遇到time meter,惊呼:神器啊!以事件为线索的时间记录app,再也不用担心不知道我的时间都去哪儿了。

这就是记录的第一个作用,如实的反映过去。生活中大多数情况下,我们靠大脑记忆发生的事情并不靠谱。很多时候要么想不起来,要么虚构记忆。因为回忆本身其实是大脑对过去经历的重构,尤其我们会根据现在的情况,不自觉地对过去的想法、做法进行扭曲解读。


4.17-4.30
5.1-5.17

如实记录的第二个价值是:方便我们做定期回顾。

从4月17日开始,我的事件-时间记录到今天正好一个月。从这一个月的事件-时间记录,可以看出来我各模块的时间花费占比变化情况,可以从哪些方面着手做哪些调整等等。

记录还有第三个价值,那就是:记录的时间越长,就越可能让我们看到更深层的规律。

图片发自简书App

不知不觉已经坚持记账1553天,从开始工作后没多久就开始记账,直到如今。每天花一两分钟,也不费劲。

最初的动机也只是因为刚毕业手头也不宽裕,想着不要一直月光。记账能放大每花一笔钱给我带来的冲击,也就能更省钱。

但时间拉长了,反而能获得其他意料外的收货,尤其当时间线拉长了以后,我可以很方便地从历史数据中看到我的成长,收入和开支的提升水平,开支重心的变化等,从另一个维度客观反映了我生活和工作的转变。

而为了能更好地做记录,给大家分享几个小技巧:

01选择一个合适的工具,最好自带简单的数据分析功能。

02记录前根据自己的实际情况规划好记录类目,不要太多,建议不超过15个,而且最好考虑长久,以覆盖比较长的时间。

03简化记录,每天花的时间不要超过十分钟,否则记录容易变成负担,难以长久。

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