心情不好的时候,我很容易产生抱怨的心理。抱怨我的老公不优秀,抱怨我的孩子不听话,抱怨我爸爸小瞧我,抱怨我的记忆力,总之抱怨起来的时候,什么都会成为我怨的对象。我似乎陷入抱怨的深渊了,不,我想离开它。我想试着用角色互换来赶走我的抱怨,我的坏心情。
我是他,问题会出在哪
我抱怨老公不够优秀,懒,干什么事不懂脑子。
假如我是他,我能让自己更优秀吗?
我之所以不优秀,除了本身的原因。本身智力平平,为人大大咧咧,很多时候对遇到的问题不愿多想。我的老婆只会一味的批评我,没有给我实质性的建议。我经常受到打击,所以自信心越来越少了。我也想着变优秀,我想让我的家人都过上好日子。我想通过自己的努力,让爸妈安享晚年,让老婆孩子衣食无忧,给孩子提供好的教育,让老婆不为钱发愁。我有我的愿望,但总找不到解决的问题。我需要家人的理解,需要时间去改变目前的状况。
不换位不知道呀,原来我也是可以理解我老公的,理解他的努力及他的目标。今后我应该把我的抱怨换成鼓励,当他遇到无法解决的问题时,我不应奚落他,而应和他一起想解决问题的方法。当他没有信心时,我应给予鼓励。利他最好最快的方式是从帮助身边的人开始,我觉得这句话再对不过了。
我不乖,我有我的需求
女儿每天总会有那么一两次闹闹小脾气,或者缠着让我抱抱。
如果我是她,她为什么不乖呢?
我玩累了,需要妈妈抱抱。妈妈不陪着我,我会感到孤单的,我心里莫名的难过,就是要抱抱。我特别喜欢吃砂糖橘、龙眼、圣女果,只要是甜的,我就特别爱吃。可是妈妈不允许我吃糖。我很难过,我哭过,闹过。有时我能得到我的糖,有时哭了也没用。妈妈总不能及时满足我的要求,我想吃橘子时,家里没有了,我就特想哭。我还喜欢看动画片,可妈妈老管着我不让看,为此我不止哭过一次。我喜欢出去玩,有时妈妈也不能满足我。我都不知道大人们在想些什么,为什么不能站在我的角度想我的需要呢。
原来我女儿需要的很简单,我总是很强硬,她的需求得不到满足,自然会哭会闹。我决心站在她的角度想她的需求,我得想一个两全的办法。我必须去找到一个既能满足她需求的办法,又不至于太放纵她。在看动画片上,我不能一点都不让她看,而应想办法让她在规定的时间段里看。每天都要留出时间陪她出去放放风,把她想吃的水果买出来。女孩子都需要被爱,我想把自己的爱展现给她,让她感到爱意满满。
是记不住,还是重复不够
我总觉得自己的记忆力差,什么事,时间久了就忘得一干二净的。想学点东西,可书上的东西,怎么看的,就怎么还给书了。
如果我是我的记忆力,我会想到问题在哪哪?
假如我是我的记忆力,我会觉得是我的主人不够认真才导致我没把该记住的东西记住的。我总是在匆忙中被要求记住一些东西,我也是积极的在记,可是我一次不可能记住那么多的东西呀。我的主人总想一次记住很多东西,从来不想我能不能受得了。她让我记一件事,事是记住了,可她都不去办这件事。时间久了,我就忘了,她就会赖我不好使。我觉得她最大的问题是贪多,懒省事,没规律。她想学的东西多了去了,可总得一件件的去学呀。学了不等于就会了,那是需要不断的重复使用的呀。干什么事东一榔头西一棒子的,搞得我头晕。
我抱怨我记忆力的时候,它也在抱怨我。原来问题都出自于我,现在通过换位,我了解到了这些。以后切记贪多,好懒,没逻辑。
我喜欢这次角色互换,让我知道了我的问题以及我身边人的需求。看了此文,你是不是也想互换一下各自的角色呢。