生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
和爱人一起准备包饺子用的材料，正当心商业种子共振群里圆用师父在分享坛经，我的关注度全在听师父分享，完全没有听到他在跟我说话，直到爱人开始大幅度得把锅弄得很响的时候才引起了我的注意，爱人说，你们这些人都有病，过年了还这么多话，吃点药早点睡吧，我关注自己的内在有点隐隐的不舒服，静静在一起，很快这股不舒服又过去了，什么都没有，我继续做着手里的活，爱人缓和的继续和我聊天。一切都在内在被演绎完成，回归于宁静。对生命陪伴功课有了进一步的了悟和心得。
