在主题创作课程来临时,我光荣的倒下了。从来不知道画画还可以导致肩颈劳损甚至肩周炎。
早上起来的时候根本没有任何不适,所以可以很明确并不是落枕,左右想想最近刷手机的时间也很少,到底是怎么地了吧。原来是因为画画太投入,没有劳逸结合,偏着头始终保持一个姿势太久,造成了肌肉劳损,肩胛骨巨疼。我的神啊,这超乎我的想象。
发现不对劲马上跑去按摩,然并卵。
希望这狗皮膏药加上吹风的热能轰炸,明天能好点儿吧,
禅绕画打卡暂停。等到基本恢复,再开始,期间会做一些图样的练习,不会再过分的用力。痊愈以后再战,到时会认真规划好时间,希望不能再遭殃了。