能量是有磁场的,当你的能量很弱的时候,你吸引到都是能量和你齐平或者比你低的人。
反观你身边的人,是不是都这样?他们的认知维度和你是不是一个水平,你想期待有真知灼见、醍醐灌顶的想法,恐怕在这个圈里也找不到。
如何提升你的能量呢?
一、适当运动
适当运动,做大开大合的运动,可以帮助我们吸收天地的能量。像户外空气非常好的时候,你深吸一口新鲜空气,排除体内的浊气,整个人就会神清气爽。
二、整理房间
家里做个彻底的打扫,把不要的东西扔掉,再把东西整理一下,摆放整齐。塞满东西的房间不是房间,是杂物堆,会让人压抑。
三、靠近高能量的人
去交或者接近高能量的人,让他们给你赋能。不仅可以增加自己的能量,还能提升认知、思维和格局。
四、给自己赋能
当我们从外界得不到能量的时候,我们就要靠自己去给自己增加能量。
遇到事情我们要有积极的心态,不要忘负面方向想,刻意去锻炼自己的正向思维。
不是说不能有负面情绪,而是产生了不要一直沉浸在其中,要快速走出来。
而这些需要我们通过读书,平时思维的锻炼和积累,才能有这样强大的内驱力,帮助自己获得正能量。