一、自我成长

前几天买了新小米，由于觉得小米特別好，价格也实惠，就一直在她家买，还把她推荐給身边的邻居和朋友。結果在朋友圈看到卖家说:“中国好顾客，自己吃得好，还默默的分享給身边的亲人朋友，感恩你的肯定和分享”。心里觉得被别人肯定和夸奖很是温暖和喜悦。

1.肯定自己是一个乐于分享的人，把好的产品分享給身边需要的人。

2.肯定自己越来越有看見自己和他人的能力，理解和支持別人。

3.肯定自己感受力不断增强，有良好的沟通能力。

几天前老家親戚給寄了土产品，觉得很温暖和感恩，打电话表达自己的感謝。

4.肯定自己懂得感恩并表达自己的感謝，感謝亲人的关爱。

5.肯定自己和親人有很好的感情，有较好的愛的连接能力。

6.肯定自己是一個注重感情，珍惜友谊的人。

二、自我觉知

1.我希望孩子拥有的核心人生品质是，我希望孩子乐于分享，懂得感恩和良好的情緒管理能力。

2.我今天做了有助于孩子构建孩子核心人生品质的事是:今天老公回來的晚一点，陪儿子下棋后就睡着了，当儿子还要求让爸爸一起讲故事時，我告訴兒子，爸爸今天上班辛苦了，等他休息好了，明天早上可以給您讲故事，不要再吵醒他，不影响他休息。

3.我今天做了阻碍孩子核心人生品质的事是:沒想到。

三、助力孩子

中午午休時間，兒子不想睡覺，我說媽媽給你讲故事吧，儿真很高兴的答应，十多分钟后躺在床上就睡着了。我的感受是:很溫馨。