当前社会高速发展，市场上的竞争不断加大，职场人感受到了各个方面的压力，包括：工作岗位、家庭生活、社会环境等。长期面对各种压力会对职场人的心理造成过大的压力，心理压力一般会起到积极与消极的作用。对职场人的心理压力进行适当的引导，帮助他们找到压力的来源，合理疏导，降低压力对自身的消极影响。

跟着领思云移动学习的新课程一步步学习压力管理，将会使你管理压力等能力大为提高！

                                                                      Part1

                                                         -工作与生活的平衡艺术 –

生活与工作是当今职场人的两大主线，工作是生活的基础，生活是工作的目标，如何取得生活与工作的平衡是每个职场人所要面对的首要问题。那么，跟着领思云移动学习的工作与生活的平衡艺术课程来了解下如何取得更好的平衡点吧！

                                                                           Part2

                                                                  - 职场沟通的艺术–

在职场中不管是和客户、领导还是和自己同事，沟通尤为重要。完善的沟通会使一件事变的很轻松，而且会起到意想不到的功效。职场中的沟通你能拿捏得当吗？

                                                                           Part3

                                                                    - 规划职场人生–

每个人会有长达数十年的职场人生，你能清晰知道自己的兴趣是什么、能够做什么、目标是什么、优势是什么、适合做什么工作吗？领思云移动学习规划职场人生系列课程将会带给你答案。

                                                                           Part4

                                                          - 组织变革中的员工心理辅导–

企业组织常常因企业战略的改变而发生调整，工作的波动会让企业员工承受不同程度的心理压力，企业如果疏导不得当，结果将会触目惊心。那跟着领思云移动学习，了解一些企业员工心理问题的处理技巧吧！

                                                                           Part5

                                                             - 员工心理危机事件干预–

 随着社会生活和工作节奏的加快，员工面临的压力将越来越大，心理危机导致极端现象出现的频率越来越高。领思云移动学习员工心理危机事件干预系列课程将会带领你认识什么是员工心机危机，企业如何有效疏导。

                                                                          Part6

                                                             - 企业如何执行压力管理–

生活中的压力无处不在，会对人造成焦虑、紧张、失眠等负面影响。如何了解自己的压力来源，怎样去缓解压力排泄压力？一起跟随领思云移动学习企业如何执行压力管理系列课程的步伐来了解一下吧！