用笔是书法的核心

用笔就是运笔，也是笔法的总称。用笔从初级到高级分三个阶段。

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初级层次－＂提按＂是运笔基础。＂中锋行笔善提按＂，所谓起笔转换皆用提按令笔锋常在笔画中行。此阶段适合练唐人楷书如褚遂良等，行书王羲之、孙过庭等。

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中级层次－＂方圆＂成形质风貌。＂内擫外拓成方圆＂，铺毫外拓呈方笔，聚锋内擫成圆势，方圆自如，妙笔生花。楷书可练颜真卿，魏碑等，隶书可练张迁碑、石门颂等，行书可练颜真卿、米芾、黄庭坚等，草书可写张旭怀素。

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较高层次－＂疾涩＂善线条质感。＂疾涩擒纵皆成势＂。古之书有大成者用笔皆讲究疾涩，用笔在行处留，在留处行，且行且留，这是放纵和攒促的统一，是沉著与痛快的统一。疾涩之法妙在提按变化中能笔笔中实而又能流动。疾涩之中，要以涩为要。在疾中求涩，就是将顿挫的美感和飞扬的气势结合起来。二王法书、颜公行草、宋人苏、米、黄、明倪元璐、张瑞图、王铎，近代林散之等皆可细细品味。

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