坚持阅读也有两年了，可是很少输出，经常提笔就跟挤牙膏一样，就算有时候能写完一篇文章，也感觉都是东拼西凑的，没有主题，没有思想，只是字数够而已。

运动是坚持最好的习惯，一直不间断的坚持跑步，为了健康，只有锻炼，所以运动变成必须品，在运动的过程中进行自我的对话，思路特别清晰。也可以边跑步一遍挺课，坚持下来收获是双倍的，才会成为一种习惯。

手账，年初开始，是坚持了一年，虽然不是很连贯，也在一直坚持，可是在内容更版式上自己不是很满意，离那些手账达人更是相差甚远，在读了王潇的<时间看得见>这本书之后，里面提到榜样的力量，自己试着去用，发现真的很厉害。

手账达人萌薇老师，我想手账写的好，就以她为榜样，先去模仿，我就去简书找到了她写的关于手账的文章，去学习，果然收获不小，就去看她推荐的关于手账的书，去模仿，现在手账看起来就是跟以前不一样，具体怎么样，切看下回！