如果把思维比做一条河流，要让河流不断流动起来，需要有三个条件

1.河流由于落差产生的张力

2.控制河流流向的河道

3.源源不断的源头活水

张力对应目标，有目标才有动力。

河道对应方式方法，如果光有目标，没有方法就会产生焦虑，导致目标无法到达，不能有效转化为行动，动力也渐渐消失。

源头活水代表与现实接触，如果目标和行为不与现实接触，就会变成僵化的规则，不会有发展

张力ˉ目标

目标的产生分创造性思维和解决问题思维。

常见的一而再再而衰三而竭。

她的目标是“别这么颓废了”。

只要她的努力一有成效，焦虑就会缓解，焦虑带来的张力就会消失，张力一消失，她努力的动力就会减少，直到问题重新让她变得焦虑，这种张力才会重新积聚起来。所以才出现了从打鸡血到颓丧的不断循环。

这就是解决问题思维造成的结果。

如果转换为创造性思维，把‘别这么颓废了’转换为具体的目标，比如完成一本书或完成一次考试等，这样的目标会持续产生张力，促使你完成目标。

创造性思维比解决问题思维具有更大的视野，解决问题思维让自身局限在某个问题上，根据现实条件去思考，只会利用有限的条件去想如何解决问题。而创造性思维会根据目标去思考，方法不会局限于有限的条件下。

一个创造型思维的人可能会想：“我想要继续去读书深造，可是我现在确实没钱，怎么才能实现我读书深造的目标呢？如果钱真是我创造的前提条件，那我要先去挣钱。”

当他在挣钱的时候，他是知道自己为什么这么做的。

可是一个解决问题思维的人就会想：“现在我连钱都没有，还谈什么读书深造，这压根就不现实。于是他就放弃了自己的目标。”

这就是创造型思维和解决问题思维的根本区别。

创造型思维是以目标来思考现实，先想我要什么，再想现实是怎么样的，环境能够提供什么，再去想办法弥补目标和现实之间的鸿沟。

而解决问题思维是以现实来思考目标。先去想环境能够提供什么，再来想自己的目标是不是实际的，该树立怎么样的目标。