自从决定要接触羽毛球后，定时定点的器械运动，我就彻底遗忘了…健身是因为我自己，坚持每天打球却是因为喜欢那种富有挑战的过程，不管哪种运动方式其实都是为了让自己更青春更活力…
一个人的生活实际上很简单，记得有了微信以后，自己换了好几次签名，“Mandy一笑，春暖花开”“铁骨柔情”“做个优雅气质的知性女人”你在哪里，我的重心就在哪里”实际上每次的签名都是代表在那个阶段的一种心声，然而对我来讲也是一种暗示…
我从农村长大，因为我热爱生活，我积极向上，浑身充满了正能量，所以即便历经生命种种，我也呈现出一种淡若不惊，人也褪去了少时的稚嫩，而呈现出的一种成熟的韵味。我非常喜欢优雅的女人，一直都在努力成为一个优雅的人，因为这样的女人一定有着独特的魅力，和饱满的，恬淡而丰盈的灵魂。
我一个人生活了8年，但我的生活里一直都有一份阳光，没有阴霾，并渐渐懂得了一步一个脚印的踏实和安稳。在我简单的外表下，少了浮华，多了一份厚重。我知道一个优雅的人，定是一个大气而宽容的人，在这个浮躁的社会中，如一抹清风，让人心旷神怡，因为我的心中有山水，所以在何时何地，都会呈现出清秀的容颜，呵呵会不会就是优雅而迷人的风采？
在别人的眼里觉得优雅一定是那种有钱又会作死的女人，实际上我认为优雅不是不染铜臭的清高，也不是守着风花雪月独自吟唱，更不是用心修饰自己，时刻保持端襟正坐，让别人来欣赏的姿态，在我看来，优雅从来不是做给别人看的，真正的优雅，是修于内心，起于形色，表于外在。
而这种外在，只是自己内心层次的一个体现，与他人无关。我的生活其实很平淡，但我希望我能够在平淡的生活中，很好的做自己，学会给予，并且有能力去给予，我会懂得感恩，心中有爱，努力让自己知书达理，并懂得宽容和善良，不知道自己的这是不是正确，但我很享受现在的自己…
很多东西并非是与生惧来的，它是心灵和智慧的完美结合。我经过人生历练和生活的塑造，更加是自信并独立，很多人说让我找个好男人嫁了，然而我觉得好男人都是别家的…呵呵，所以就这么单着吧，也有人说我眼光太高，昨天和朋友开玩笑说介绍个对象给我，可他却说：怕别人驾驭不了我，我的天啊，这还怎么愉快聊天…实际上我很小女人的好么，只不过没有深入了解而已，当然朋友和男女朋友之间的感情也是不一样的好么…
一个女人，不是能不能让男人驾驭，而是这个女人是不是有品质很关键，我经常和我身边的男、女朋友说，人生苦短，自己的另一半无论是老婆还是女朋友，无论是老公还是男朋友，都是另一半的装备，你的装备如何，取决于你自己对装备的需求和喜好
但品质是来自对生命的领悟，和人生的沉淀和积累。它绝不是单指外表的美丽，是顺应生活不同状况而反映出来的一种内心的智慧。这个有品质的人定是有一双感受美的眼睛，有一颗善良的心灵，是岁月塑造出灵魂深处的智慧，人生最珍贵的是历经生活的千回百转，仍能有一颗柔软善良的心，这样便可挥洒出一种浑然天成的风韵，那绝对是一种深邃的美。
这种品质与年龄也许有关，但更与自身的强大有关。首先一定是一个自律的人，无论外界有多大的诱惑，都不为之所动，懂得自恃和宽容，无论是在生活的困顿与挫折下，依然能保持窗明几净，清新淡雅。无论生活给予怎样的际遇，都能自我反省，温故而知新，懂得尊重和感恩，对朋友淡而无心机，对亲人温暖而宽厚，对他人，不鄙视，不疏离，教养不是谦逊，是与生散发的自信和修养，是源于一种自爱，光阴深邃，这好像是在说我么呵呵，但我一直努力成为自己喜欢的样子。
品质与相貌或许有关，但更与个人的内心的修养有关，一个没有思想的人，既使你画着最完美的妆容，也掩盖不了内心的丑陋，反而会让人觉得虚伪。一个优雅的有品质的人，一定是懂得自爱，自信有独立的人格，扎实的智慧，淡定的谈吐，干净的面容和一颗善良的心，美的不张扬，恰到好外。
呵呵，我模糊的记得好像是林肯说，三十岁的人，要为自己的相貌负责任，当一个人拥有优雅的内心，不论是外貌如何，都美得迷人，真正的美丽，是一种由外而内的气场，有一句话，不，确切地说，是一篇文章，最近在朋友圈很火，标题好像是：喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，而忠于人品，这篇文章写得非常好，我很喜欢，因为我认真对比了一下，好像我很符合……呵呵妈呀我有点暗暗窃喜的感觉
今天下午发了个健身的朋友圈，很多好友都给我留言并私信我说，你已经很好了，不需要再这么认真，实际上，我只是希望一直这样下去而已，我们在群里说到了一个话题，是A喜欢上了B，而B则喜欢C，于是A就埋怨说B长得如何如何……此处省略一万字
呵呵，后来我对A说，要懂得如何成为让人舒服的人，首先就是管好自己的嘴，无论何时何地都不夸夸其谈，更不到处炫耀，因为那是一种肤浅的表现，只能让人感到厌烦。美貌，可以是优先的入场券，却不会是永远的通行证，物质上的优厚是一种外在的优越感，而内心的丰盈才是永恒的美丽。
一个真正优雅的。懂得优于别人，并不是高贵，而真正高贵是优于过去的自己，她们善于学习，懂得进取，优雅的人如沉香，散发着淡淡的清香，保持着精神上的温度和温暖，和独立的人格。这种优美的姿态，是个人的修为，也是上苍的恩赐，所以如果自己有品质保证，何须在乎对方是否喜欢你，不喜欢你你也没错，只是你们不是在同一磁场罢了…
我觉得一个有品质的人不会因为一点小事而大发雷霆，也不会轻易对别人表现出厌恶的表情，更不会对弱者送上冷漠的表情，他们懂得尊重，和倾听，学会管理好自己的情绪，脸上带着微笑，欣赏带着阳光。（这点我还需要继续加油）我很喜欢优雅的人，因为他们一定是善良的，他们的心，如兰一样清香，优雅，是岁月沉淀下来的一种馨香。
在这复杂浮躁不安的世界，有多少人能够在经历无数次的跌倒爬起之，仍然能够带着淡淡的微笑，春看百花，秋望月，夏赏清荷，冬听雪，无论心境如何改变，都会保持一颗平常的心，淡看风月呢
哎，最近有点小心思，但，我告诉自己即便生活没有给我想要的，我依然要做到能够不抱怨，不埋怨，敢于正视浮沉，荣辱不惊。因为要求的少，所以就会感到得到的多，因为简单，所以脚步从容。以一种感恩的心回馈生命中的所有人和事，有你们在我的生命里陪我走，何其幸运和幸福，不再奢望更多，遇见就是最好的恩赐，态度决定人生，我相信只要我一直这么下去…定能收获生活的馈赠。
致：黑夜
Mandy✍️17.6.22
