2018.3.25心理咨询实战课总结

参加完舅舅的葬礼,赶回来上了一个多小时的实战课,感谢雷老师对我的接纳,让我和大家一起上课。

今天的感受如下:

1、觉得自己赶回来是对的,今天的收获很大;

2、坐在雷老师的旁边,感受着她的清晰与思维,实际上也在联想着自己拥有了良好的咨询技术后会是什么样的;

3、感受到咨询师是基于来访者的需求和进展情况而柔和的给到聆听、引导、清晰、支持的一个角色,而我之前更多的是聆听后提问,但没有耐心细水长流,然后就下结论,虽然大部分时候会说到对方心里,但忽略了对方的感受,节奏有点快,可能会让来访者感到不舒服;

4、对于陈述来访者所描述的内容就是基于事实,可以用简短的语言总结但不加自己的思想和评判;

5、在没有把握时慎用内容反映技术,因为如果陈述不准确会让对方感觉不受重视,反而是给自己的咨询设置了障碍;

6、我做来访者的体验,让我感受到:作为来访者,咨询师有没有听到我表达的很重要!当对方简洁中立的复述时,很舒服,但咨询师加了自己的推理和猜测时,虽然没有不舒服,但感觉有点多余。这时更加认识到了提问,尤其是开放式提问的重要性;

7、对于打圈练习,我发现我会受其他人的干扰。我同时想要从获得的新信息里得到新的资料,又有一点点怀疑自己的方向是否有问题,在此环节发现我对于自己的判断不够坚定,也不知道如何把握深浅;

8、雷老师对我提问的肯定很重要,说明我的感受力方向没有问题,缺少的是技术的应用;

9、课后和雷老师简短的沟通,获得了我想要的东西,雷老师也帮我清晰到我的封闭式提问的风险,真是太好了!

10、小组10个人可能就是10个思维方式,从他们的身上更多的可以看到自己值得肯定和提升的部分。10个人10面镜子!

所以,此次课程体验让我更加明白咨询师的身份、职责、技术应用等很多重要的概念,谢谢雷老师和各位同学们!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,776评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,527评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,361评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,430评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,511评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,544评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,561评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,315评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,763评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,070评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,235评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,911评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,554评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,173评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,424评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,106评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,103评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容