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斯羽，我的健身教练，90后四川女孩。
因为吃辣的原因，四川女孩都是泼辣着长大的，好像骨子里都有“汉子”的因子，学校里男生欺负的话，女孩会声音比你大气势比你凶悍的回敬你。斯羽当然也不例外，所以她既不淑女也不优雅。
出生小县城，普通家庭的孩纸一般早当家，二十出头不管为父母还是为梦想总是要出门打拼了。
成都健身中心，炎热的季节，热辣的音乐，一节操课下来全身湿漉漉，稍事歇息，会员已在热身，紧接着就是一小时的一对一私教课，要对会员负责不仅要陪练，还要针对会员不同情况制定健身方案，给会员有趣有效的训练。
为了有说服力让自己会员数增加，会员数的增加除了是对一个健身教练的价值认可更是健身教练的经济来源，斯羽们就得不断的到外面的相关机构自费学习，增加自己的含金量，学习的过程不单是费脑，更是对体能和意志力的考验……
90后健身教练凭什么让70、80后的人到健身房心甘情愿掏钱买课时？除了健身中心打造的平台外，更重要的是对个人品牌的建立，对自身谈吐、真诚的心态以及专业度的融合，卖课的过程是学习的过程，累积的过程是负重深蹲并前行……
这样的工作节奏和压力下来，90后的她们明显需要找出气口，于是恶搞的小视频，自黑的自拍照就出现在朋友圈里了，当然跟会员聊天也是一种方式，三人行必有我师，交朋友拜师傅我们是认真的！
工作之外斯羽同样是个吃货，同样对美好事物有执着的追求，让工作中学习到的方法为自己生活中所用，就必将会成为快乐的人。
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从18岁的土肥圆已经逐渐雕琢为女神的雏形了，青春里必然是要有汗水和泪水的。要想获得快乐和幸福，首先是要自己够优秀，那样你才会遇到优秀的人，青春的容颜会随着青春一起逝去，但努力过的痕迹会在心中萌芽开出优雅和气质的花。
我相信十年后的斯羽美丽优雅快乐，我也希望她成长为00后羡慕的女神！向着女神，冲吧！
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