今天是我宠爱自己的第四天,思密达!2017.1.6
1 今天8点起床,有吃早餐!亲手做的面条和青菜~
2 中餐在外面吃了一个快餐,也尽量让营养均衡!照顾自己越来越细心。
3 下午去好百年看家居,发现不是自己想要的感觉,即刻撤退,越来越知道自己要什么!本来想继续换一个地方去艺展中心,突然感到身体想休息,就回到家附近、在美容院做了一个身体护理,好好休息放松了一下。现在很懂得照顾身体的感受。
4 晚餐做了自己期待已久的椰汁素食火锅,第一次做,很成功!超健康,此时整个肠胃都感觉很舒服!
5 晩上8:30去慢走了40分钟。听一个咨深养生美容师说:晚上9点以后不要再冲凉、湿气大,晚上也不要泡脚,改为中午好,补充身体阳气。今天这些都改善了。决定马上调整生活习惯。
6 今天有尽量早睡,11点半之前已上床,明天更提早,养成早睡的好习惯,身体棒棒!精气神棒棒!
又是完美的一天!我爱我自己,谨记今天,信守承诺!喔,对了,今天一天进帐多多,收了4个大红包,好开心!我还给自己种了爱的种子和财富的种子,我相信我的快乐与财富会越来越多越多!感恩,么么哒!