度过了纠结焦虑的一天。每一次焦虑出现的时候久了两个问题,一个是感情问题没有处理得当,另一个是面临选择的问题。 面临选择的时候,通常情况下,我会焦虑到自己做出决定后,就不会再焦虑,因为选择对我我来说就是面对,我要面对选择带给自己的后果,我唯一能够做的也是一步一步的往前走。 唯独感情问题,我好像做出选择,也没办法处理的非常得当,这也是自己在处理事情时的一大缺陷。 我有一个男朋友,今天他放我鸽子,并且,我怎么也累联系不上本人。联系人这一点,对我来说会异常增加我的焦虑感,尤其是联系不到的时候。 没到这个时候,才会发现,自己在面临感情问题才是最不知所措的,可能自己的经历不够,也可能自己不够聪明,不够果断,不够全力以赴,一切的一切,在感情里,我都承认。 我害怕失去,害怕别人会不爱自己,害怕所有该爱情中不好的模样,这些无谓的不安全感,我不知道是从哪里冒出来的,我怎么也挡不住,努力抑制却越来越深刻。 看过很多关于情感方面的心理书籍,但依旧如此,自己以为会成长很多,但是每到事情发生之后,就不会那样想,好像重新回到了起点。 找到他的朋友聊了会儿天,心情也豁达了不少,坦然面对就好了,没有什么焦虑和惧怕的。❤
情感中的弱智
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