2017年7月6日晨读《内向者沟通圣经》有感
我这个人太内向了，所以没什么朋友；我太内向了，不会和人沟通，所以不成功；我觉得自己是一个内向的人，演讲比赛不适合我；我太内向了，倾听不是更适合我吗……在生活中，总是有人拿内向说事，更多的时候是把内向作为自己做不好事情的借口，今天读了《内向者沟通圣经》我才发现，你办不好的很多事和内向都没有关系，这个锅内向可不能背。
一、内向型性格。内向型性格通过独处获得能力。和外向型性格相比，内向型性格体现更多的是喜欢独处、乐于倾听等特点。但既然是性格就比较难改变，所以我们还是要坦然面对的好。比如你是内向型，你偏要让自己改成外向型，不能坦然面对自己的性格，而和自己较劲，很明显不是一个较好的处理问题的方式。
二、内向者困境。因为内向型性格的善于观察与体谅别人，自己善于沉下心来思考等特点，相对于外向性格的善于沟通，容易被外界注意来说，更容易受到更易遭受压力、时常被人误解、难以经营关系的困境。正因为内向者善于思考但不善于表达，不但不容易引起别人的注意，更不容易被人理解同。
三、内向者法则。想要从内向者困境中走出来，需要我们做出去下四部，一是准备，充分的准备，可以让我们不会那么紧张，那么在表达时就会更流利。比如我们参加演讲时，如果我们是一个内向的人，但是我们做了充足的准备，那么在比赛时，就会大大削减紧张的情绪，更有利于发挥。二是展示自己，也就是将你自己的真实状态展示给别人看。因为展示的是最真实的东西，所以会减少产生差错的感觉，让自己表达更流畅。三是推动，试着去做你不是很擅长的事情，比如表达，比如社交，一点一点循序渐进的做，慢慢的你会发现自己越来学会表达自己或更擅长社交。四是练习，多练习总是必不可少的，尤其是自己不太擅长的领域，即会降低你的紧张感，也会多总结经验，在下一次处理问题时少犯错。
总结：今天我们明白了内向是一种性格，不容易改变。同时更容易遭遇内向者困境：压力、误解、不会经营关系等问题。而如何从中突破出来，需要我们通过做好准备、展示真实的自己、推动自己慢慢进步、和尽量多的练习四种方式来解决。所以，如果你以后再演讲讲不好、没有融洽人际关系、不会表达自己……请你不要说是因为你内向，而要学会正视真实原因：就是你常以内向为借口而不思进步！所以，内向从来不是阻碍成长的借口！
