今天在525心理网上回答了一个求助贴，内容非常常见，一个高二年级的孩子，妈妈在他书包里发现了一部手机，孩子说是帮住宿同学充电的，而妈妈觉得大概率就是孩子自己的，马上如临大敌，晚上也睡不着了，而且看着旁边呼呼大睡的老公，气不打一处来——我都急成这样了，你居然还睡得着！

我看到她这么紧张，就问她，假如手机就是孩子的，你想到了什么？她说，那孩子一玩手机不得上瘾啊，都高二了，马上升高三，玩起来可就管不了了，这不很多孩子一玩就收不住，学也不上了，一辈子全完了——这种典型的灾难性思维，的确会让这个妈妈越想越可怕。

但事情果然如此吗？一个高二的孩子玩一玩手机＝一辈子全完了？显然不是。

首先，玩手机，不一定就是玩游戏，玩游戏也不一定会上瘾，一个高二的孩子，除了校园与家庭的两点一线，他可能接触世界的方式和渠道十分狭窄，用一下手机，也是与这个世界和他人链接的有效方式之一。

倒是妈妈如此剧烈的反应，可以推想，在他们家除了学习，是不允许谈论其他任何东西的，在这种情况下，孩子被严防死守，没有自己的空间，没有交往的自由，叛逆和瞒着父母玩一玩的情况更有可能出现。

对于上学的孩子来说，手机，难道只能偷偷摸摸的玩吗？其实不然，一个事情越是禁止，就对孩子越有吸引力，这就是心理学中的反弹效应，也叫白熊效应——不然，请你千万不要想一只冰天雪地里的白熊，千万不要想，试试？是不是越不让，你越想呢？

那么，不如把玩手机就拿到桌面上来。无处不在的东西单凭一人之力，你是管不住的，所以，孩子，我们就说说手机怎么玩吧？你想玩什么？这对你的价值是什么？你想玩多久？咱们都可以商量着来，只是，你不用防备着我，我也不会打扰你的，让手机不再是禁忌，那它也就没那么有吸引力了。

再有，父母和手机的关系又是什么呢？你把手机当成了工具？还是你也管不住自己变成了手机依赖症患者呢？如果是后者，你的担心是针对孩子的，还是你在抱怨自己呢？

另外，一个焦虑的妈妈，必定对应着一个淡（疏）定（离）的爸爸，中国家庭教育模式，会让妈妈比爸爸背负更多，而往往作为一家之主的父亲，却总在做甩手掌柜，眼看着一个无助的妻子却不给任何的帮助，有时候是埋怨她小题大做，有时候明明是自己没有办法，却装作满不在乎，这个，怎么能让妈妈不更加抓狂？

一个飞不起来的母鸡下了一个蛋，对它说，你一定要帮妈妈争口气，一定要飞上蓝天啊，可是，为什么自己有翅膀，却甘于在树杈上安度一生呢？

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