2018-2-1 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：橙 脐轮 感受
元素：水
理解：内在小孩也叫赤子之心，即本心或真心，也是你的真我。小孩很天真，没有评判，没有防御，对事物无条件的爱的回应，对你也是无条件的接纳和崇拜。孩子在成长过程中有时笑，有时哭，有时愤怒，有时需要你的安慰和抱抱，TA很真实，帮助你看清在"世故"的成人世界里那些分别、取舍、牵绊的伎俩。
提醒：要关照内在小孩的情绪，TA会根据现实状况反应岀真实的情绪，这些情绪是成长中未能学到经验或处理方式的部分，所以会反复岀现，让你学习，获得成长，但会被没有觉知的人无情的镇压，认为是任性、不懂事、不礼貌、不理智………镇压的结果就是TA会很受伤，觉得不被爱，影响到你的身体、行为和情绪。
我的内在小孩教我如何放松并享受生命
听听TA想做什么，和TA对话，按照TA的指令该笑时笑，该哭时哭，只要不危害社会和他人利益，你可以尽情发泄！然后整个身体就放松了。
生命是活生生的，有阴有阳，有柔有刚，有善有恶，1+-1=0，平衡即空，空即万有，于是你的生命就是轻松、愉悦并充满荣耀的。
"师父，那个女妖怪真漂亮"
"八戒，擦擦口水吧"
李奕葳
2018-2-1
