妈妈,你的眼睛里有我

                  ——标题来源于一天上幼儿园的清晨

          面对淇淇起床后拒绝洗漱。眼看时间紧迫,我内心的小火苗逐渐攀升,但我深知此刻发飙也只能让孩子暂时配合,为了万里长征的革命胜利,求长期发展。我憋住火,脑袋迅速搜刮曾获取的育儿信息。于是先蹲下来看着淇淇的眼睛坚定的说:淇淇,今天要上幼儿园,现在你该洗脸刷牙了。本来还在哭泣的淇淇突然对我说:妈妈,你的眼睛里有我。

萌淇淇

        虽然当时情形很温馨,但我并未沉迷在这份感动中,更关注于解决问题,顺势也说:是啊,淇淇眼睛里有妈妈,妈妈眼睛里有淇淇,但是妈妈的眼睛里还有淇淇的眼屎粑粑呢。

        于是孩子愉快的说,那我们去把它洗掉吧。这也是正面管教理念中的先链接,感觉好了才能做的好。当成人蹲下来跟孩子沟通,孩子感受到被尊重也会更加愿意合作。


        育儿路上,遇到的最大挑战就是成人如何控制自己的情绪,如何处理孩子的情绪。当妈3年多,我一直在焦虑、暴躁、大吼大叫甚至动手,然后自责、内疚、无助而后反省中反复循环中度过。

          成人的情绪大多是想改变孩子。当自己情绪失控时,察觉自己内心真正的焦虑、源泉是什么?这样的察觉能很好的化解自己的情绪。

          比如:早上上幼儿园,面对孩子的拖沓想发火,那自我觉察内心真正担心的是什么——是怕自己上班迟到,怕孩子上幼儿园迟到。那我有什么好的方法改进呢。

        首先我要明白,孩子拖沓是我以成人的标准判断的,忽视了这个年龄的孩子动作无法与成人相比。那我可以调整为晚上陪孩子睡觉后自己也早早休息。早上提前半小时起床,先把自己收拾好,留足时间再陪孩子一起穿衣、洗漱。实践了10天,我与孩子在晨间的感觉都好了很多,而不是曾经的哭闹、权力之争。

        最近看了一篇鲁道夫·斯坦纳学院的一名导师讲的:你的孩子来到这个世界,是为了改变你。

        这句话真的让我迷糊灌顶。经由孩子引发的情绪,觉察自我,关照内心来改变自己。让我养成了良好的作息时间,健康的生活习惯。

        这是成人面对自己情绪的一种化解方式。


        那孩子的情绪如何化解呢?下面是一些建议方法。

一、正面管教中的一个工具:感受、想法、决定。

二、接纳力书籍中提到的:1、描述你所看见的;2、描述你的感受、3把对方值得欣赏的行为总结为一个词。

三、儿童发展心理学专家提出的:1、同理并描述孩子的感受,2、与孩子分享自己的觉察,3、共赏解决问题,4、身体接触,5、用庆祝方式来结束。

        其实家庭教育就是个人价值观的一种投射,不管使用什么方法。在疏导孩子情绪化解前,应分析孩子情绪的原因:

1、身体上的不舒服导致的

2、因为发展得不到满足的时候

3、想要得到关注的时候

4、家庭教育方式不统一导致的时候

5、安全感丧失的时候

6、无法用语言表达的时候

7、遇到挫折的时候

8、与其他伙伴发生冲突等。

成人的帮助:

1、全身心倾听孩子,2、与他们产生共情,3、可以说出孩子的感受



淇艾莎

        其实不管哪种方法,那些理念。学习不仅仅只通过大脑,必须要把这些方法通过练习才能内化成自己的能力,养育也是一样。

收获感动:

          孩子的状态往往投射出父母的状态。当自我调节感觉好了,与孩子相处也就更融洽了。亲子关系也更紧密了。

        淇淇最近很多时候都让我特别感动,真的能感受到她的成长,也很珍惜见证她成长。

        比如:

        我拿出一条新毛巾给她,她看到另外一条新毛巾问我是什么,我说也是给你准备的,她会很甜蜜的说:我妈妈好爱我哦。

        夜晚入睡,我们头挨着头耳鬓厮磨中,她会抱着我的脸说,妈妈,我好爱你哦。

        随着二胎孕期身体负担重,穿脱鞋她都会帮助我。


        就像刘继荣文章中写到的,成人往往会把自己的付出和情绪放大,而忽视了其实孩子也在用他们小小的身体来爱着我们。

        虽然我对自己的情绪有所觉察,还仍在路上,教养没有一劳永逸的方法。唯有与孩子一同成长。

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