2017.07.30，Elizabeth Gilbert 《Eat Pray Love》
终于看完了《Eat Pray Love》，这是我工作后看完的第一本长篇原版小说，也是花的时间最久的。实在是因为女主既作又矫情，故事零散又像流水日记，弃了多次，但又觉得要善始善终，遂断断续续历时两年才看完。
故事讲述了女主人公Lizzy经历了与丈夫离婚，与新交的帅气男友分居后，陷入极其负面和否定自我的情绪中。为了摆脱这种消极，于是踏上了游历及自我救赎之路。三个不同的国家分别对应三种不同的治疗方式。意大利是美食疗法，印度是宗教疗法，印尼是爱之疗法。
1. 意大利篇
意大利篇中首先交代了Lizzy是如何踏上自我救赎的旅途。其实说白了就是女主无病呻吟。她原本有着非常优秀的丈夫和稳定的工作及收入，并且已经买了房子准备安定下来生活。结果一次聚会受到好友生了小孩的刺激，发现自己并不喜欢小孩，一想到与丈夫也要按部就班的生娃带娃，一下子就恐慌了，半夜睡不着起来去浴室碎碎念，白天醒来就强烈要求离婚。可怜无辜的丈夫莫名就躺了枪，挽救无果之后，愤怒的丈夫无奈的同意了离婚，但也让女主付出了巨额的金钱代价。女主刚离婚时，度过了一段快乐自由的时光，认识了年轻帅气的David，但由于年龄等各方面的差异，两人很快就冷战了。女主便一副全世界再也不会有人爱我的心态，只想一味逃离自己待的太久的美国，所以踏上了异国之旅。
意大利篇说是美食篇，但是书中对美食的描写并不多，又或者是文化的差异，英语食物的词汇很难让我对应到美味可口的食物，唯一有印象的只有吃披萨的一节。除了食物，意大利篇还穿插了女主学习意大利语，去意大利不同城市玩，感受每个城市独特的语言等等。在意大利，女主还交到了一帮非常有趣的朋友，在美食美景和朋友的陪伴下，女主的抑郁得到了表面上的缓解。然而一旦人群散尽，女主还是不自主的会陷入孤独。她的朋友曾劝她应该在罗马这个浪漫的城市享受和释放性感，但是女主最后还是痛定思痛，终于意识到：
Learn your way around loneliness. Make a map of it. Sit with it, for once in your life. Welcome to the human experience. But never again use another person's body or emotions as a scratching post for our own unfulfilled yearnings.
的确，在你陷入负面情绪时，想要依赖别人的身体或者情感来使自己获得治愈是行不通的，绝望中抓住的救命稻草只会与你一起沉沦。
可以说，在意大利的表层治疗下，女主开始意识到自己深层次的问题，心态已经开始转变，也为游历剩下两个国家做好了铺垫。在离开意大利时，女主终于慢慢学会了意大利人的信条：
Enjoy the beauty of doing nothing and the art of making something out of nothing.
学会享受无所事事，从虚无中获得愉悦。
2. 印度篇
在印度篇中，女主在一个静修处进行苦修。每日要起得很早，还要从事劳力劳动，同时要花大量的时间冥想。女主来到印度主要是因为她的瑜伽老师的指引。瑜伽实际上是一种心灵和身体的链接（Union），让你进入终极平静，探索更好的自己。印度篇是女主情绪崩溃最多也是反思最多的章节。苦修对人的身体和精神是双重折磨，尤其女主原本的情绪就不太好，就更容易崩溃。
这一篇章中有我很喜欢的一节，讲的是女主实在没有办法内心平静的撑过几个小时的冥想，于是脑内就恶补出一场大戏。让我不禁想起了做瑜伽时的自己，每一次的停顿、感受都让人感觉时间无比的难熬。
但也正是因为这些看似枯燥的折磨，才让女主真正的正视自己，学会从容的处理负面情绪， 即不要压抑或者否定负面情绪，想想它是如何而来，为何产生，然后再宽容而感恩的无视掉它。
这一篇中还有一段关于灵魂伴侣的探讨也很引人深思：
People think soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that's holding you back, the person who brings you to your own atttention so you can change you life. A true soul mate is probably the most important person you'll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Noh. Too painful. They come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and then they leave. And Thank god for it.
灵魂伴侣不是想象中的完美伴侣，而是你自身的映射，让你学会反思自己，他们也可能会离开。
3. 印尼篇
到了印尼篇，文风欢快了很多，女主已经基本不再动不动无病呻吟下，反而是很积极的与人交往，出手相助在贫穷中的人。印尼篇基本是观光游乐篇，介绍了许多印尼的文化，包括起名字的习惯、崇尚巫医，各种仪式等等。女主受到印尼崇尚快乐与平衡文化的感染，变得越来越开朗，最终收获了自己的爱情。
总体来说，我不太喜欢这本书，希望自己千万不要成为女主那样的人。但这本书也有些可取之处，即在面对负面情绪时如何调整自己，可以先靠着美食美景，让自己表面上开心起来，但是最终一定不要抗拒负面情绪，学会理解和宽容它们，最后方得宁静。
