易效能时间管理第七周践行总结

    本周日历和清单系统用的已经很习惯了,甚至有点依赖,淘汰了纸质效率手册,环保又高效,不然每年一本也确实太占地。

    每日学习任务基本都能按时完成。9.1开始阅读计划进展顺利,多亏教练团的督促和队友们的陪伴,逼着我去践行各种表格和软件。

    开学事情比较多,有些焦虑,但脑中有计划,心中有目标,手中有工具,一切都在朝着更好的方向推进。


一、健康

    习惯了每天睡觉时候倒扣过手机,早上起床习惯先看手机正好关闭睡眠,每天看到粉圈圈就很开心,不足之处是没能早睡,甚至熬夜一次,下周开学,严格要求自己高效完成陪伴,目标十点半前睡觉,六点半前起床。


二、学习

1focus比纸质255工作法更加便捷,已经形成习惯每天上午利用高能时间、番茄钟,首先完成打卡任务,其他计划学习也都能吃番茄完成。

樊登读书每天都有听,听完4本书,但有两天天没有达到半小时,还是要更好的利用起碎片时间,争取每天一本书。


三、事业

    月底月初事情比较多,做好计划不忙乱,凡事提前。

    副业方面没有花多少时间,但仍有收入,还是很开心的。


四、家庭

    这周增加了对老人的关心,去了三次,送了水果,对妈妈的态度应该更温和些。下周给奶奶零花钱。

    和孩子一起完成了假期作业,做了开学准备,趁周末做假期总结、计划,准备用品,调整好心态迎接新的挑战。

    家里继续断舍离,清理了用不上的东西,给儿童房改造了灯光,下周再入两个新灯,完成全屋灯光改造。这周末争取整理下地下室,这个月内整理书架。


五、效能

    日历和1TodoS用的很熟练了,还帮助同学完成作业,上周作业被评为优秀,开心!果然用心就会有结果,但其实收获最大的还是自己,通过写作业,逼着自己做了一个“90天阅读计划的目标”,但其实这是自己年初就定下的计划,只不过因为只有目标没有拆解成具体步骤,8个月只看完15本书,离目标50相差甚远,正好借着这个机会努力一把,通过定目标,做计划,把目标化为切实可行的动作。9.1开始这个项目,一天看完半本书,9.2用三个半番茄钟看完一本书,特别有成就感,果然有目标还不行,还应该有具体行动和检视做支撑。


    开学事多,有点小焦虑,清空大脑记录到清单,一件件完成✅


六、财富

    向日葵副业每天都会花一点点碎片时间,早安红包一直有,后台订单也一直有。想要有副业收入还是要花一些时间的,不然种子即使开花也终究会枯萎。


七、社交

    除了工作,很少有时间和朋友社交,但是在微信上帮助了几个妈妈解决困难,收到她们的感谢,建的几个学习群也一直在做,很开心有这样的圈子,为了孩子一起努力。

八、休闲

    原来不爱吃生蚝的女儿也开始喜欢了,还发现了新的美味~清凉补,有个陪自己吃吃吃的女儿好幸福。

    意外的是,老公也喜欢上了生蚝,破天荒的大晚上买了15个生蚝回来,全家一起吃太爽了

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