人到中老年，女性再去追求性感妩媚是不切实际的想法，费尽心思留住青春有违背于自然规律，这样做其实常常是徒劳无功的。
聪明的中老年女性从不会在意自己的眼角是否又多了一条新的皱纹，而是孜孜不倦的去提升自己的生活阅历和穿搭品位，成为一个气质出众的女性。
为什么有一些女性越“老”越有气质，总结一下，通常她们都有这几个好习惯，对照检查一下你是不是这样的女人，如果中了其中一个，那么你很幸运。
1、爱运动，每天坚持锻炼身体
坚持运动这句话说起来容易，做起来真的很难，还有句老话叫作生命在于运动，有人说乌龟能活的时间长，就是因为乌龟不怎么运动。这只是玩笑，如果想要有健康的体态，并且始终保持充沛的精力，那就一定要坚持动起来。
2、适合自己的着装打扮
每天如何打扮，如何穿出自己的风格，算是女人与生俱来的一种需求，对于有气质的女人来说，穿衣服一定都是根据自己的身材，选择自己适合的不会去盲目跟风选择一些不适合自己的气质的穿搭。许多女性盲目赶时髦，根本不知道什么是适合自己的，所有很难将自己的优点展现出来。
3、出门尽量化淡妆
许多女性是两个极端，一种就是出门什么都不抹，最多抹点面霜抹层防晒，另一种就是出门之前得在镜子面折腾几个小时，其实我们出门的时候化淡妆就可以了，尤其是在日常生活中，注意防晒很重要，因为防晒就是保护皮肤，防止肌肤老化，干燥，不需要过度化妆，因为过度化妆反而给皮肤造成负担。
非常简单，只要你在日常生活中掌握以上三点，你就一定比同龄人显得年轻。
