每天总是没怎么精神，干一件事或是惦记一件事，折腾完了也就没有精力再干嘛了！
周一到周五，准备孩子的早餐以及送孩子上学，回来带小宝做午餐，哄小宝午睡，小宝睡着以后我就没有动力想要去做事了，直到下午四点多五点，大宝回家，我才开始准备晚餐，晚餐以后锅碗瓢盆清洁，两个孩子洗澡，我就觉得一整天的精力都散尽了，这一天下来我是没精力也没心情陪孩子怎么去玩的。
以前还会努力经营自己线上的银子店，现在也没有怎没做了，总觉得精力不足，去中医把脉说是气血虚，我想气血虚应该不是吃不够，而是动不够！
每天想动起来的欲望很少很少，躺着坐着的时间很多，脾气也暴躁，待孩子也粗暴没有耐心！
我想跟没晒太阳也有关系，在阳光下多晒晒，多动起来，整个人的代谢都会好很多.
觉察当下的状态，接纳它，现阶段让自己心情愉悦状态饱满很重要！
乳腺的问题暂时解决了，是积乳囊肿，待它慢慢消退就好，不需要再继续去排队给中医把脉，拿药，煮药，忌口吃东西，喝药了。
脖子上的丝状疣，摸着也好像都没了，待半个月后再去给操作的老师检查有无遗漏的丝状疣就好。
好好吃饭，好好睡觉，好好运动，身体棒棒！
