不知道大家有没有过这样的经历：你本来满开心的做着一件事，突然身边出现了一位无比热情的人“好人”经过她的帮助，你再也体会不到这件事之前给你带来的幸福了！
小Ａ就遇到过这样的情况。小Ａ发现自己最近又胖了，必须得运动起来！和朋友商量一起跑起来。为了让自己不后悔，两个人果断的在健身房办了健身卡。为了自己有个好的状态，也为了表表决心。忍痛给自己买了各种运动装备。运动衣、游泳全套、瑜伽服等等！和朋友相约，如果能坚持一个月就给自己送个之前不舍得买的礼物，坚持三个月就出去玩一趟。如果一个星期坚持不了三天，就罚款。
她们两是带着热情、带着目标上路的。第一天3公里（速度仪上写的是7）、第三天3.5公里。每天可开心的做着这件事了，因为在坚持自己的目标；运动本身就会让人产生愉悦感；还有人作伴……
在坚持半个月后的有一天，教练从人群中找到了小Ａ和她的小伙伴。站在他们跑步机的中间，和她聊起了关于跑步的种种事项：总结成几句话，你们这哪哪哪都不对。你这样跑步不行，你得步子太大，应该小步小步往前迈，不能用跑的，要用快速！背部要直挺直；眼睛要看着前方……（小Ａ在心里嘀咕：这完全是把我当选手培养，我只是想动起来而以。可盛情难却！）
说完以后，他让小Ａ和朋友都按着他教的方式来。有个如此热心的人，用听起来很专业的方式教。除了去做，任何一句话，听起来都是借口。之前能跑40分钟，这下可好，4分钟不到，全身冒汗，感觉快要虚脱了一样！她迈步子的速度，有点跟不上跑步机的速度了！教练却在一旁说：“不行！不行得继续，才有效果”完全一副为她好的驾式！7分钟后实在是坚持不下去了，小Ａ和她的朋友，找个上厕所的借口偷偷溜了。后面接连几天，“好心”的教练都来教她们！为了躲避教练，她去健身房越来越少了！！在健身房的那份快乐，也就慢慢少了。
如果，你不希望自己的幸福被好心人打扰。你需要为自己去做几件事：
你得好好保护自己那颗小小的幼苗。
这里不是说你是小小的幼苗，而是说，有些事情你很擅长。你做得非常好。它们长得犹如苍天大树，而有些事情，你刚开始做。就像是一颗小小的种子种进泥土不久，它还刚刚才出幼苗。你先要给它多浇浇水、施施肥。让它慢慢长大。这个过程就好比，我们去写作，你得先培养自己的热情，让自己能够坚持下去。能写出自己的东西。再去学写技巧方面的知识。
你得能分辨你自己要什么：
兔子爱吃萝卜，水牛爱吃青草。这只兔子去水牛家做客。水牛热情招待把最嫩的青草给兔子。你不爱吃不吃就行啦！如果，有时候我们的确搞不清楚自己要什么。可以观察下自己的情绪。如果，你难受了，那大概是你的步子迈大了，或者并不是你目前要走的方向。
疼了你得喊出来：
像小Ａ那样默默的忍受，教练并不知道，她的好心，已经帮了对方的倒忙。这样的误会就可大了。如果，小Ａ能告诉教练，我不想按你的方式跑了。我前期，只是想多来健身房。
我今天不想说“好人”需要怎么样！我知道关系是互动的结果。如果，你能保护好自己，别人也就伤不了你！
把你的幸福紧紧握在自己的手里。
无戒90天三期训练营第四篇
