嗯哼?100天了我居然不知道。(因为最近在跑步,没有在keep跟着做室内运动)今日下雨,就再次点开了。
在疫情那段时间,看着自己越来越重,身体素质也逐渐下降。自己不由得的皱起眉毛,嘴里冒一句:斯~咋怎?
还能咋整吖宝贝~动起来吖~那时候的姐姐每天做运动一个小时,做了将近有俩个月了,在姐姐做运动期间,我每次都处在观望的状态,心里有时候也会想:这样做有用吗?坚持不下来的,而且看起来好累的样子,不想做了。
这是我当时内心最真实的对话,甚至还和姐姐说没用的,别做了,你放弃吧(我好坏,自己不做还要拉着姐姐一起颓废)
但其实最后的结局是,我不仅没有拉姐姐下水,反而是姐带动了我
很快,我俩开始了比赛,看谁能坚持到最后。完美,我居然为了这个比赛坚持到现在,如今,看着keep数据里显示我是运动了100次减脂运动还坚持了43天户外跑步,累计运动天数为143天!
当然,另一头的姐姐也还在坚持,目前的她连跑10公里不带喘气的。每天仍然坚持运动至少一小时。也正是因为他的坚持也带动了我的坚持。感谢另一头的姐姐,也感谢坚持的自己。加油吧!坚持下去,总会有收获的(对了,忘了和你们说运动前我118斤,现在我的体重是107.9斤,本人是170的小仙女🧚♀️)