测谎仪本身并不能测谎。
说穿了，测谎仪的原理就是，它能测试你的出汗、心率、皮肤电反应是很靠谱的。
你出汗增加，心率加快，皮肤电信号上升，各自对应着什么样的情绪？这件事就没有那么靠谱了。
与撒谎密切相关的情绪有恐惧，因为害怕被发现，有内疚，因为对撒谎有负疚感，有得意，因为得手后有快感。
最后从特定的情绪来推断你是否撒谎。
测谎者与被测者的博弈
一派会给你提个很刺激的问题。另一派会给你提个只有作案人才知道真相的问题。
不同的人对两组问题的反应的相对差别，指出撒谎者所在的方向。
知道这两派手法的概要，你就已经战胜了测谎仪。如果它很难对你发动突然袭击，拿你就没有什么好办法。
我们可以相信一切，代价是常被谎言所欺；我们可以怀疑一切，代价是大面积误伤好人。
艾克曼的表情测谎
开心、恐惧、愤怒、伤心、紧张这些最重要情绪相对应的表情是普遍一致的，不论你是什么年龄、性别，属于哪个文化、种族，这些表情都一样。
如果表情是普遍一致的，那它就是进化的产物，而不是受控于特定社会的文化规范。
撒谎时会试图掩盖自己的表情，但掩盖本身会留下痕迹。
微表情本身是完整表情，但为时极短，通常只有1/4秒，就好比正常表情在时间中被高度压缩了一般。
生活中的辨谎指南
第一看他的表情是否对称。
第二看时长。
第三看表情出现的时间。
那假笑是什么？
第一个假笑没有真笑那么对称；
第二个是眼睛，假笑时眼睛周围的肌肉不动。
第三个是假笑消失得比较突然。
参考资料：
艾克曼《辩谎》
