持续行动有时候是有难度的，很多时候用就像个草履虫似的响应外界的刺激，对自己的注意力资源没有任何掌控能力。
行动系统当中有一项是事情的优先级与投入相应的资源。
因为参加这个打卡活动，有一个外力的督促，每天都会提醒自己要预留时间阅读，输出文字思考，每当自己拿起手机，准备刷刷朋友圈，或者逛下淘宝，聊会儿天，看个电影什么的，首先考虑到的就是今天的阅读任务还没完成，不然先阅读三十分钟吧！所以就会在各个选项中优先完成阅读，这样不知不觉就完成了阅读，也督促了自己阅读。而阅读之后还有一个输出任务，所以在阅读的时候，就会认真思考，带着一定的目的去阅读，效率收获好像更高一些。以前看书好像看过了就过了，别人问起你看这本书讲了什么呀，好像说不出个所以然，但是现在至少可以针对某个对自己有启发的点，说出些内容。
我想这也是我参加打卡营的最大收获，老公问我，你读的这些做的这些有什么用啊？每天还至少花两个小时抱着手机在看在敲打。我说这是对大脑肌肉的一种锻炼，脑子不用容易生锈，持续的输出，不断训练的就是自己逻辑表达能力，思考能力等。
