柔和的阳光，从窗外洒到了咨询室的桌子上，巧儿还在跟我学习着昨天的那个治疗方案的时候，正好又有顾客来了。

我看了看这个顾客的资料，已经基本地清楚他的情况。

我于是笑着对巧儿说：“这个方法又可以得到应用了。今天你可以再看一个实例了。”

就在刚才，我给巧儿看了一段视频，视频上是一个心理医师对一个暴露狂的治疗。心理医师给这个暴露狂的意见就是让他先把所有的风衣都扔掉，然后再把裤子换成有好多扣子的那种。

后来这个人就被治愈了。

今天来的是一对母子，母亲四处张望着，大概是想确认这里是否正规。

我笑着迎接她，并将我们的经营执照和相关资格认证尽数讲给她，只为了让她放心。

这样说着，我带他来到了2号咨询室。小男孩子一副很好奇的样子。进了咨询室就开始在屋子里来回跑，一会儿拿着我的架子上的眼镜戴，一会儿又在我的旋转座椅上动来动去。

在这期间，那位母亲，曾经呵斥过他几回，他还是很调皮地来回地动。

“我们家孩子吧，最近玩游戏玩得入迷了。简直就是到了成瘾的地步。”那个母亲，开始说起了来意。而我就在这时，注意到了那个男孩子的表情，在那一瞬间，突然间从调皮变得有了心事。

嗯，有心事，还只是我的委婉的说法，说实话，作为一个有血有肉的人，在那一瞬间，我被他吓到了。

一个只有十多岁小孩子，竟然会有那样的表情，让我感到毛骨悚然，但那样的表情，只出现了30秒，很快，他就又恢复出了他的小男孩惯有的淘气表情。

我邀请这对母子在桌子前坐下。

我开始询问这个孩子的具体情况。当然，孩子的母亲所作的描述，其实司空见惯，听起来和大多数的孩子一样，不外乎是一个少不更事的孩子，缺少自制力，在别人的带动下天天玩游戏，玩到停不下来。其实孩子的母亲的眼里，这个孩子和大多数的孩子没什么两样，这个母亲只是抱着找一个老师管一管他的孩子的想法，过来的。但是，仅凭刚才的眼神，我看得出来，这不仅仅是一个小孩子缺乏自制力那么简单的问题。

当然，我还是像对其他的游戏瘾那样，先对他进行一些心理暗示，和心理疏导让他认识到游戏的不好和害处。并且向孩子和家长解释，其实游戏也是我们活动的一部分，之所以会让人上瘾，是因为做起来容易一些。娱乐和非娱乐的区别就在于做起来是否容易。我们的大脑和身体，做每一件事，都是在做着一种程序，是动作的序列的集合，是指令的集合，但是我们会有一些事情更愿意去做，有些事情，不愿意去。真正的原因就在于，我们做这件事，是不是容易。有些人玩游戏玩得停不下来，还会有一些人，逼着他玩游戏他都不乐意。

关键就在于，做这件事，是否容易。

”那是呀，孩子只要动动手指，就能完成任务，游戏都是比较容易的。”孩子的母亲说道，接着想了想又说：“也有一些事情，像跳舞呀，滑板车呀，我觉得也不容易呀，可是有些孩子却玩得停不下来。”

我笑着说：“那是因为蔡克比很高。”

孩子的母亲歪着头看着我，我推了推眼镜说：“嗯，先简单地说，就是因为他们的脑活跃更多，或者是说，他们会觉得获得的是多的。这个涉及很多的概念。”意识到自己又忍不住要给她们讲我的研究理论，我赶快制止了我自己。

“总之，我们首先要做的就是，你先和孩子有一个约定，那就是玩游戏可以，但是，不能坐在椅子上玩游戏。”

“不能坐在椅子上玩游戏？”妈妈表现出了惊讶，而我则一直在看着小男孩的表情。

“对，其实就是增加难度。也可以是其他的约定，总之就是要增加孩子玩游戏的难度 ，降低舒适度。让他们玩游戏不是那么舒适的事情，增加一些挑战，如果这种情况下，孩子还是会去坚持，这反而会是一件正事，就是可以成为磨炼孩子意志的事情了。“

这就是从根本上去阻止一种瘾头的办法。

会上瘾，是因为轻而易举，增加难度，就可以降低做的欲望。

母子两个人走后，我又继续给巧儿分析，一个完整的事情模型，包括三个方面，第一，事情本身，做起来的难易程度，第二，做的人，第三，做完后得到的反馈，即蔡克，也是奖赏。

上次的那个女子，我们就叫她刘红吧，我首先使用的就是改变第三因素，接下来要做的就是改变她这个人，对于这个小男孩，是先改变第一因素，接下来要做的，就是和这个小男孩聊天。

巧儿看着我:“小孩子虽然淘气，但是也应该是容易教导的，我的脑海里浮现了刚才那个小男孩的表情，然后说。也不尽然。”