婚姻真相|你内核越稳,他越紧张

我的婿姻在孩子到来后经历了长达一年的煎熬、争吵、冷战、相互厌弃、绝望。离婚的念头如影随形、 挥之不去,我开始变得对自己极度不自信,像惊弓之鸟,一点争吵就颤栗不止,当时只想带者孩子赶紧逃离,但那副脆弱样子,连自己都嫌弃。

今年我铁了心搞事业,每个月5位数的收入也让自己有了底气,目标高了、视野开阔了,才明白婚姻不是全部人生,事业才是女人最好的保养品。

曾经那段千疮百孔的婚姻,其实只是一面镜子,照见了千疮百孔的自己。没人会接受一个弱者,尤其在婚姻里。婚姻中内核稳定的人一般都有这12个特征:



1.把自己放在第一位

这一点希望所有妈妈都看到,把自己放在第一位,去爱、去投资、去成长、孩子、伴侣才能从你满满能量中更加爱你。有一个爱自己的的妈妈,孩子子才能学会自爱。

2.有主见、不轻易动摇

自己决定的事连神明都不要说,没有任何人会对你的决定负责。别人的话听听就好,别进心里,听人千言,都不如自己实干一次。

3.有自己的精神家园

有热爱的事物、有持续精进的擅长领域,这些东西会带来源源不断的积极体验,让我们生出对抗一地鸡毛的底气和力量。去写作、阅读,做一切自己喜欢的事。

4.有高质量的圈子

成为妈妈后我反而远离了“宝妈圈”,只有两个圈子:自律群,健身群。无人闲聊,只关心如何拼命变好,在这样的氛围中,很难内耗、拖延。

5.能享受独处

坚持早起是我最推荐的逆袭改变方法,我们不再是妈妈、妻子,而只是自己。静下来关照自己,关注当下,憧憬远方,看日出、发呆,这小小的松池能带来大大的力量。

6.有情绪调节能力

情绪容纳能力越强,人的成就才越大。我经常告诚自己:心可以碎,手不能停,面对婚姻中的不顺,千万不可内耗摆烂,浪费的每一分钟都可能拖拽你自由的后腿。须知,情绪容器是撑大的,能忍才能变强。

7.坚持自律

早起、阅读、运动,是人生翻盘三大法宝,每一件事只要长期坚持就能迎来脱胎换骨。在时间、健康、情绪、欲望、学习、自我价值这6个方面我们都要自律,即使在低谷,我们也有权利选择生活。

8.管理好容貌

只要皱纹不长在心里,就永远不会老去。学习形象管理课程,换发型,研究穿搭,我不是为伴侣装扮自己,而是时时提醒自己,没有人会从邋遢的外表去看到你美丽的心灵。

9.有赚钱的能力

当第一次通过自由职业赚到五位数时,我的成就感爆炸了。给自己和老公买了礼物,带儿子去海边住了几天,又换了拍照的新手机,不得不承认,选择的自由必须要有钱做底气。

10.不待在舒适区

人生最危险的处境莫过于自我麻痹、固步自封,强大的内核是要以強大的能力为支撑的,要想能力强大,必须逼迫自己走出舒适区。

11.不对他人有期待

所有亲密关系大师都会建议:婚姻其实是一个人的事情,不要把期待奇托给对方去实现,当别人无法满足自己时,要有自我满足的能力。你对伴侣不满的部分,其实全都源于对自我的愤怒。

12.守护自己的边界

婚姻、孩子都不能成为让渡自我边界的理由,把自己的需求放在最后,甚至忽视自我需求,不仅不能让你得到来自家庭的尊重和理解,反而会牺牲掉自我的空间、缺失自我认同。

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