成人的碎片化学习时代，高效学习让努力的人值得，让用心的人得到。
走出误区，你也是高手
1|找到适合你的学习方法
两种形态：自然主义和结构主义。自然主义是模仿，遇到什么就学什么，学习过程可以是碎片化的，积少成多，注重量的积累，如书法、钢琴、英语等。结构主义学东西更注重结构，体系化的去学，学会之后的目的是创造，如电子、写作、设计等。为的是一种质变。️学习途径：碎片华加强细节和碎片化完整体系。选择正确的学习方法后把目标拆碎，针对细节进行反复的练习，碎片化的方式挤出更多的时间来学习️。雷区【只收藏不学习】
昨晚孩子送我一句话“他只有创造的力量没有攻击的力量”，小时候老爸常说的一句：“你要举一反三。”回忆这些时才知道，自己是结构主义学习模式，这种方式的长期主义是对细节敏感，比如挑毛病的本事，因为长期无目标感，无效思维滞固，倒致看上去很努力却豪无结果。这课给到我的帮助：调整方法：️大目标折分成小目标️；限定时间️强化具体细节
2|不谈兴趣，只做任务
我们成年人要放弃一种需求，就是学什么东西都得有个兴趣，我们要放弃这样的想法。我们要带着任务来驱动学习，没有任务我们自己来制造任务，这样才能贯彻高效的学习。带着去教别人的心态参加学习，效果是最好的
完全学习状态（以学为学，学生）下，“兴趣是最好的老师”；不完全学习状态（以用为学，成人）下，“任务是最好的老板”。碎片化学习时代，任务比兴趣更有谱可循。所以，关于高效学习，不要再为放弃找借口，而要为成功找方法，这是训练有效思维的最好途径，适合你的永远是最好的。快点聘请自己为自己卖力做任务吧，主动完成任务的人“老板”才特别信任和器重你，任务完成✅记得适度犒劳自己，奖励便是踩油门；任务没完成，惩罚便是刹车。愿高效学习的路上，我们都能高速安全行驶，用好任务导航才能抵达目的地。
关于以教为学，不只需要耐心、细心与恒心，更需要勇气、反馈和信心，实在不能胜任，先写出来、录下来做好输出，循序渐进也是靠谱的事。
3|拖延症的“确疹与治疗”
解决拖延症先认清事实，就是任何人都有拖延的表现。给自己设置一个真正严峻的任务，用小的目标去解决拖延的问题。如从管理自己的身材开始，设定小目标，通过做成这件事来突破，然后形成一种惯性。逐渐去学习一些技巧性比较强的东西，先增强自己的信心，最后再去做那些需要由量变产生质变的事情，如自由主义的学习方式
经验之谈：拖延症形成的原因：️无能力（被放错了位置）️无意愿（得不到应有的回报）️不了解情况。（害怕错误的决定导致不想得到的结果）有时候“拖延”也是一种”明智人”常用的策略，在搞不清楚情况前先能拖就拖，看清状况后在做决定。比如去陌生的餐厅吃饭，服务员递上菜单先拖一拖 ，周围走一圈看别人都点了什么菜再回来问明情况下单，会比较省心省力省钱。解决问题就是对症下药，先确疹这不是什么大病，分清自己的正常拖延和非正常拖延情况。需要能力提升的改变，就要把有效精力放在可以改变的事情上，一次只完成一样，通过小任务增强自信心；不想做有时是因为功利心太强，想马上见到效果，但播种与收获是两个季节，有时是因为害怕，比如我从不走夜路，晚上9点后你让我一个人走500米或者干点什么，我就会抵触和拖延。培养自己的理智思维和真诚、勇敢的美德可以很好的解决“不想做”的问题。还有一些大师们之前教过的“绝招”：️️1）“先把钻戒丢过栅栏”—龙兄️；️2）参与或培养积极的“场”—陈海贤️；3）先完成再完美，你需要一些“不完美”的体验。写下这些的时候，觉得以前学的其实也没白学，努力不会白费，有点喜欢自己了，不再打击和贬低她，她被看见，不再拖延。
找到适合自己的学习方式，把学习当成任务训练自己的有效思维，结果更显而易见，拒绝非正常拖延！愿你我早日走出误区，成为学习高手，培养自信，工作生活有了高效开关，让所有坚持值得。加油！
