一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。
2.练习字帖两页
3.复盘
4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
5.一节网课
6.坚持健身一小时。
7.文章输出1500字
8.学习英语20单词复习25个
二：日行
1.陪陪乖乖
2.整理房间
3.发展思路
三：日知
1.进入更高收入阶层的目的并不仅仅是得到更多的钱，延长寿命的目标也不仅仅是获得更多的时间，我们的终极目标是获得自由。”P.77
“要避免对事物重要性的误判，最重要的事情就是不要只看单一数字。永远不要认为单个数字本身就有很大的意义。当你看到一个数字的时候，你应该马上想到它和其他的数字做对比。”P.157
“有没有可能总有一天，所有的人都能够建立起实事求是的世界观？我坚信，它一定会实现，这基于两个简单的原因：第一，实事求是的价值观对我们的人生很有指导意义，就像准确的GPS一样；第二，也许是更重要的原因，实事求是的世界观可以使我们生活得更自在。”P.310
今日反省：
不要太过于放纵自己，当自己能够控制自己的时候才能够保持长久有效的精力。
