今天是 30天习惯养成计划 的第二十五天，我做了下面这些事情。
- [x] 6：30起床
- [x] 起床后喝一杯温开水
- [x] 刷牙洗脸
- [x] seven做一组唤醒动作
- [x] 称体重63.7kg,开始学习6:52
- [x] 在纸上用现在时鼓励自己的话，并且朗读的3遍
- [x] 做一遍大脑清空，并倒计时5min
- [x] 开始我的晨间学习第一个番茄钟
- [x] 开始我的晨间学习第二个番茄钟
- [x] 开始我的晨间学习第二个番茄钟
- [x] 检查日历中的今天待办事项
- [x] 出门工作时吃一颗复合维生素片
晨间学习情况
- 阅读+回顾 《好好学习》第三章 三个番茄钟
今晚的睡前准备工作
- [x] 检查自己的学习笔记，如有遗漏，则进行补充
- [x] 准备一杯开水到保温杯，并将保温杯放到书桌上
- [x] wunder list做每日回顾，通过查看wunderlist的全部清单进行回顾
- [x] 清理书桌
- [x] 将笔记本翻到写每日暗示的那一页纸
- [x] 晚间护理
- [x] 称体重63.2kg
今日所感
** 1.关于你自己的能力圈 **
你身上有哪些能力能够超越90%的人？
** 2.寻找自己的天赋 **
** 3.学习新技术如何找到那20%**
按照二八原则我们知道有20%的知识可以解决80%的问题，但是我们如何去找到这20%的问题呢？找到了这20%的知识点之后如何去快速掌握呢？刻意练习？那么如何去设计刻意练习呢？
每日临界知识思考
** 1.关于学习这件事情底层所需要的临界知识是什么？**
二八原则？画小圈？刻意练习？
