中原焦点中16 坚持分享第708天 21.5.13 运动打卡第110天 80-49+3/543h 约练498/3
一、再“见”来访
通过卢老师进行的“个案概念化”，看到来访是个矛盾体，性格中有自卑、又有自负，好面子，又以自我为中心，但同时又能感受到身上很大的力量。是什么让人同时具备截然相反的性格？
来访幼年在单亲家庭，与父亲一起生活。父亲脾气古怪、暴躁，婚姻的不如意可能会让父亲有诸多情绪，而情绪的发泄一般都是向下进行，所以很有可能来访就是父亲情绪的发泄对象。而另一方面，作为独子，父亲可能对她比较宠溺，同时也会有满满的期待，但因为自身的局限，没有太科学的教育方式，来访表示父亲对他有许多否定。所以一方面是宠溺和期待，一方面是否定和打压，于是就让来访形成比较矛盾的性格。
而从来访表述的人际相处、亲情往来、以及与咨询师的互动中看到，她所“困惑”的与人相处时的呈现，其实是她内心敌意的投射。而可贵的是她对此有反思与觉察，希望改变这样的模式，同时经过她的学习和自我成长，已经有了不小的调整和改善。
二、关于资料
在个案督导的过程中，同伥老师提出了许多他们希望能够了解的信息，真是集思广益，在老师们提问的过程中，我发现了许多需要(可以)去收集的资料，虽然有时间的原因(只一小时)，但也不少是当时敏感度不够而错过的。焦点资料的收集讲究顺势而为，到这点了就顺带问一问，我本是以为自己在仅一次的咨询中，资料已经呈现不少了，这被一问，才发现还有不少。所以案例督导不可少，除了资料，还让咨询师对个案有更多面向的看到。
三、督导
经过卢老师对案例的“解读”，小组老师们对个案的理解、感受，让我的督导目标自然被“解答”(当然督导目标相对比较简单)。
1.在来访者不太愿意敞开生活情境的情况下，如何能够更好的帮助来访者？
因为是第一次咨询，个案对于情境的具体化有些“躲闪”，但经过老师们的提问，我自己发现自己在资料收集方面的“欠缺”，提醒自己保持“敏感度”。
其次就是需要让咨询再慢一些，慢下来才能发现更多可以好奇的点。而资料收集，焦点不做“无谓的”收集，关注目标，顺势而为。
而“慢”字，让自己看到在咨询中“潜意识”的呈现，哪怕一再提醒自己要慢，同时也认为已经很慢，但从结果的呈现，还是不够慢。
至于如何帮助，可能个案最后的呈现也给出了答案，有方法，有力量，有行动，看到自己做的还不错的部分。
2.如何让咨询更顺畅一些？
卢老师说(其实刘老师一直在说哈)，咨询哪有多少行云流水，更多的是一地鸡毛，重点在于在一地鸡毛中找出重要、关键的部分。
至于怎样更顺畅？见《卖油翁》
关于督导的收获，在督导记录中比较详细，本以为是个不太有价值的小案例，最后发现得到了大大的收获，值。
