今天继续学习《生命的重建》第三章，让我们做练习，看看从小父母对我们说过的缺点和错误，和传递的负面信息总结一下。
然后看看哪些跟自己的天赋有关？哪些跟自己的身体有关？哪些跟自己的跟钱有关？哪些跟爱与人际关系有关？然后用笔写下来，写在一张纸上。
然后我在脑子里回想了一下，父母说过我的缺点和错误有很多，比如：做事慢吞吞，懒，不听话，身体差不争气，不爱打招呼，见不得三宝，不爱说话，爱生气，脾气大犟……
写完以后，我发现我完全惊呆了，然后我体会我的身体发闷，我感觉非常不舒服。
本来父母这样责怪我，就是希望我变成好的方向，但是父母对我这些责怪，好像都已经深深的印在了脑子里，我觉得自己就是这样差劲，
而同样的话，我也对女儿这样说过很多次！
所以说语言是看得见的思想，你越担心，它就会越朝着你担心的方向走去，所以我真的就变成了父母担心的样子：不爱说话，导致现在害怕开口说话，而且身体就真的一直都很差。
所以说父母是孩子最好的催眠师 ，不论是好的，还是不好的，全部被孩子全盘吸收了。
其实我现在已经成年了，但是内在的潜意识还是认为自己不够好，其实跟着周梵老师学习已经快一年了，一直想建群，大家一起共同学习，但是我心里有一个担心，担心别人会说，你看你学习了这么久，连自己的孩子搞不定，还在群里学习个什么，你有什么资格？
所以父母给我们的信念，早已根深蒂固在我们的内心很深很深的地方。
看到了我的恐惧，来源于害怕，觉得自己不够好，即使你现在已经很好了，十个人有九个人说翠兰，你非常棒，你很优秀，但是只要有一个人说你不够好，然后就记住了。因为那来源于内在的父母根深蒂固的声音。
周梵老师说，面对恐惧最直接的方法就是走近它，直面它，恐惧也是欺软怕硬的，所以当我有勇气建一个群的时候，我发现恐惧慢慢在消散，我在慢慢地拿回我自己的力量。
真的，就像周老师说的那样，去做！去做！去做！在做的过程中就会拿到体验，拿到实证。你坐在家里想是永远也想不出来的。
而且我群里的伙伴们都很爱我，这让我很感恩。再一次让我验证到周老师说的，我们是本自俱足的，
我们本身就充满智慧和力量，只是被限制性的信念，或者父母亲戚朋友，给我们套的枷锁，让我们暂时看不到最本来的样子，
所以我愿意和大家一起慢慢靠近那个原本最真实的自己，最本来的样子，你们每个人都是充满智慧和力量的。
然后我看了一下，我从缺点里面找到了自己的天赋，首先这个做事慢吞吞，如果算天赋的话，就是我心思细腻，考虑周全。
懒，尊重自己，爱自己，不强迫自己，会休息
犟如果一定要找天赋的话，就是在某种程度上，我自己认定的好东西就一定会坚持地做下去，并且乐此不疲，就比如跟着老师学习心灵成长。
不爱说话，其实也是一种假象，因为我对文字有很强的表达力，那么我语言的表达能力也可以不错。
爱生气，如果让我一定要找出我的天赋的话，那就是我的感受力很强，因为从小父母为一点小事骂我的时候，别的孩子都很皮实，没事！但是在我这里就不行，我就很容易生气，可能太敏感，感受力太强了，我人生的前半生都是把那种感受力用在很差的地方，很糟糕的事情上面，然后现在我要把所有的关注力和感受力用来感受爱，好好的利用我这一份天赋！
然后慢慢地清除掉我头脑里的限制性信念，不够好，生活中充满了危险……
把自己看作一个小孩子，当我们带一个三岁的孩子，把他放在房中间，我们都开始笑话这个孩子，说他多么傻，所以他永远无法做好任何事情，告诉他应该做这些事情，不应该做那些事情，看看他把一切搞得那么糟糕，在我们打击他几次后，可能我们得到的结论是 一个被吓坏的孩子，温顺地坐在角落里流泪，这样我们永远无法知道他的潜能。
如果同样是那个孩子，我们告诉他，我们是多么爱他，多么喜欢他的长相，是多么聪明伶俐，我们喜欢他做事的方式，在他学习的过程中犯了错也没关系，不管发生了什么，我们都会在这里帮助他，然后这个孩子的潜能会被爆发，并且超出你的想象。
我们每个人的心中深处都潜藏着一个三岁的孩子，我们用了大部分时间去讥笑自己内心深处的这个孩子，然而我们想不明白为什么自己的生活会一团糟。
所以从现在开始，我们去好好的爱自己心中的那个三岁的孩子吧，好好的关怀她，告诉她你现在多么棒！
然后你也会这样对待你自己的孩子。
因为我们父母是孩子最好的催眠师！
