自我对话——你的忙碌 是在躲避什么?
最近觉察到自己的一个模式。忙忙碌碌汲汲营营的模式。把自己的每一天排得满满当当,去帮孩子打理课业,忙着安排家人的生活,练瑜伽时很舒服却很难心静,还是偶尔会去观察和比较其他人的体式和程度。但是在大的创造方面突破却不多。
那么,来一段和自己的与神对话吧。
——亲爱的,你执着于生活细节的原因是什么?
——我向往创造,却害怕真的去做创造的事,害怕面对失败。
——你为什么恐惧失败呢?
——我恐惧失控和不安全,我怕从悬崖上掉落的感觉
——为什么失败就会不安全呢?其实,失败你也损失不了什么啊。
——确实损失不了什么,但我怕自己和其他人认为我浪费精力。我怕别人觉得我愚蠢。
——你是害怕别人说你蠢,还是自己觉得自己愚蠢。
——都有。
——“愚蠢”是个标签,亲爱的。并不是真的。
——你是说我可以去看看“愚蠢”的背后是什么?
——是的。你可以去看看。带着好奇。
——是啊,如果我不去看,时间也就这样过去了,和过去的每一天一样。没有踪迹的流过。
——去做吧,你可以发现自己是不是真的“愚蠢”,“愚蠢”的背后有怎样的礼物?以及有没有必要在乎别人的想法。
——是的。每天为自己的“蓝图”画上一点什么,是一件喜悦的事啊。我会每天写自己的创造日记的。谢谢你,我的内在,我的好伙伴。MUA!