一天太短,一辈子太长,活在当下,才最重要!
参加梦想班时90天目标订了一个要坚持写周检视月检视,也不太清楚为什么?一路走来1/3了,目标在不断反思中变得越来越清晰,思维也跟着一个个打开!
之前的时间如流水,从来不会去回头看看走过的路,周检视让我把时间分成一段段,即便是目标不清晰,执行力还不高!但是可以在一次又一次反思中,对自己发生觉察,有哪些是自己想要的,哪些该丢弃,不断调整方向!
就像上上周,投入工作比较多,工作方面收获就比较大!这周身体出了状况,就养身方面多投入,阅读有了时间,居然看完一本书!(轻而易举的富足)
从一周觉察自己!
【效能习惯学习】
1-早睡早起·
本周早睡做的比较好,除了一次23:40其它都是22:30以前!
早起,一次6:00其它都是5:30前!身体不舒服坚持早起,并且作家团小闹钟提醒!是一种习惯的力量!
2-身体原因需要卧床,本周所有微习惯停止中!(泡脚2次,运动0,记账0)
3-阅读,本周这方面取得了不一样的成果!一本(轻而易举的富足)读完!静下来的时候,读这本书还深有体会!更加相信了吸引力的力量!正念的力量!
4-参加班主任竞选,yy启动会,汤帅对班主任这件事的分享,让我认识了愿景和使命,我把它思考到我自己的公司!招聘时也有用到!再一次意识到高度的问题!做一件事的起念!
【家庭】
和女儿的悄悄话,完成6天,质量没有以前高了!主要修整,动力不足!还有打卡次数减少!下周要积极主动!
经过身体事件,两个人在一起14年的时光,深夜两个人手握着手回忆交谈!彼此庆幸一路走来那么久,不离不弃!商量好,不再提要二胎的事,减少对身体的伤害!把家里平衡好!过高质量的生活!
再次体会身体健康得重要性!
还有思想在一周内的大转变!前一天还在安排在家休息养胎得日子,怎么安排!以静为主,顺便多陪伴大女儿!把家庭生活做改变,过极简生活,3333饮食等等!后一天,就要从新修改,运动起来,办健身卡,在工作主业副业如何带动协调!
同时也让我反思,在我身体两种情况下,仍然要做的事情!就应该是我想要的东西!
1-早睡早起2-断舍离3-易效能践行传播
【工作】
第一次在我区域举办培训会,又用心结交了好朋友,感觉到自己得价值个存在感!格局再一次被放大!
用心就能做好好多事情!招聘的事,越来越顺水顺舟!不断验证,流程和刻意练习的奇迹!人才都是被吸引过来的!我是一切的根源!
沟通是最好的润滑剂!适用于和任何人!
【下周计划】
1-早睡早起28天的招募启动!
2-和孩子的悄悄话,继续打卡践行!
3-酥咔开始运行!
4-主业工作订货会得准备,人员安排!
5-断舍离(清单流程)
6-开始(晨起清单)恢复微习惯!
早睡早起-瑜伽-跑步-阅读-记账-泡脚
加入健康饮食!
只要开始永远不晚!烂开始好结果!加油遇见更好的自己!