不知道会有多少人，因为自己的性格内向而自卑。也许是因为原生家庭的原因，也或者是因为天生的性格。
性格内向，它就是弱点吗？它就不值得我们原谅吗？并不。
每个人都有每个人的优点，只要找到正确的打开方式，就会成为你独具的魅力和优势。
要问为什么这样说？那是因为看了这本书——《内向优势》性格内向者的潜在竞争力。作者是日本的心理咨询师神农祐树。
这本书所讲的主题就是内向，这个性格是有一定的优势。内向不是缺陷，而是一种与众不同的能力。
接下来就跟着我绘制的9图视觉笔记，来了解内向的优势吧。
1.你真的确定你是内向型性格吗？
在这里我们可以通过一个诊断测试，来测试一下自己的性格到底是哪一种。巧合的是给自己做了一下测试后发现。自己不是内向型，也不是外向型，而是中间的偏内向型性格。这下有趣了。
其实有些时候我们并不了解自己。通过一个单独的点，说自己是什么性格，未免太过武断。所以通过一些正规的全方位测试，才能真正地发现自己。
2.外向性格很让人喜欢，但是内向型性格也很好啊。
这个社会更加喜欢外向型性格，不管走到哪里都能吃得开。但如果自己是内向型性格，也不必过于忧虑，过于自卑。也一样很好啊，内向不是弱点，无需要改变。而慢慢的，可以发挥出内向独特的优势。
意识到自己的性格，而选择适合自己的生活方式。不用去迎合别人，做好自己就很好。不管是情绪还是自己的心理，都接受这样的自己。
3.内向者的大脑特征。
内向者的大脑特征有点特别，脑回路更长，所以在思考的时候会花很多时间。当你问内向者一个问题时，如果他没有马上回答你，那是因为他在思考，应该怎样回答是正确的。
内向者对于多巴胺高度敏感，也就是说一件小小的事情，就可以让他感觉到很幸福。也就是俗称的小确幸。内向者更加知足常乐，喜欢安静，而不去选择吵闹的场所。
内向者的副交感神经占主导地位。他们能够降低心率和血压，让身心更加放松。
4.分配任务的方法。
也许总有一些外向的人。他们可以多个任务齐头并进的安排。但是对于内向的人来说，这样的交叉进行，会让他的思路混乱。所以他们更加适合完成一件事情，再去做另一件事情。
5.二八法则。
28法则在哪里都有效。在工作当中，20%的工作可以产生80%的成果。
那么在安排工作时，如果内向者去做80%的事情。会造成他的成果很低。所以内向者需要把资源集中在最重要的那20%。
而剩下的80%呢，要么放弃，要么减轻。不然内向者的脑袋会乱。
6.正确评估风险。
因为内向者思考的总是过多。所以他们在做一件事情的时候，很容易犹豫不决。针对内向者的评估风险，可以问自己4个问题。
把这4个问题回答好，相信就会找到正确的答案了。
7.内向者的社交。
人从来不是一个孤岛。会跟社会上的人产生各种联系。而内向者本身不喜欢社交，又应该怎么样做呢？强迫自己，去跟着外向型性格的人那样做么？
不是的。需要有四点。放弃自己不喜欢的社交，而当自己不擅长交流时，还可以选择做一个好的倾听者，这也是一种社交。
内向者要有自己的自信。相信自己，可以给自己制定一个零计划，让自己充电。
8.扬长避短。
古语有云，我们要扬长避短。内向者的潜在优势，我们可以把它最大能力的放大。
可以通过记录下自己的想法、提高技能，培养兴趣和专注与执着这些方法，把内向者的优势通通放大。这样会让你越来越自信，而你的能力也会越来越提升。
9.了解自己，发挥优势
内向者他不需要迎合别人，可以保持自己的节奏，也可以高效地工作。而慢慢地闯出一条自己的路。
看到这里，如果你发现自己是内向的性格。那你替自己高兴吧。你完全可以了解自己的潜在能力，从而发挥出自己的优势。
《内向优势》这本书科学地解读了内向型性格，让内向型性格的人知道自己的优势。可以不用再自卑，可以不用再懊悔，可以不用再怀疑自己了。
只要你找到属于自己的方法，你可以发挥出你最大的潜能。找到属于内向者的那一条路。
